-
Stress, prestation och återhämtning
Häftad bok. Kunskap till hälsa. 1 uppl. 2021. 218 sidor.
Mycket gott skick. Med presentdedikation på insidan. 17x24 cm. 600 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198281507
- Titel
- Stress, prestation och återhämtning
- Författare
- Risberg, Anitha
- Förlag
- Kunskap till hälsa
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress, Prestation och Återhämtning
Stress ses vanligtvis som något negativt. Det är däremot inte hela sanningen. Den kan även hjälpa dig att prestera, göra dig beslutsam, fokuserad och stark. Det har redan skrivits många böcker om stress och då främst med en beteendevetenskaplig inriktning. Det finns dock inte lika många som har det fysiologiska perspektivet som utgångspunkt.
Vi vill med denna bok visa på kroppens ändamålsenliga stressrespons. Genom att du lär dig om hur kroppens stress- och prestationsaxlar fungerar och vikten av återhämtning, kan du minska risken för att drabbas av en stressrelaterad sjukdom.
I boken berörs vad som sker i dig när du utsätts för olika typer av stress och hur du kan hantera stress utifrån dina förutsättningar. Kroppen har en naturlig förmåga att ge dig stöd i form av prestationsförmåga, men även återhämtning och läkning.
Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med.Dr i fysiologi startade 2004 kursen ”Stressfysiologi” vid Mittuniversitetet och har sedan dess undervisat i ämnet vid flera svenska universitet.
Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper och insikter om hur kroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning.
Kunskap till hälsa 1 9789198281507 -
Stress, prestation och återhämtning
Häftad bok.
Nyskick. Boka Stress, Prestation och Återhämtning ger insikter om kroppens stressrespons och vikten av återhämtning för att undvika stressrelaterade sjukdomar. | Kunskap till hälsa, Utg. 2021 | Limhäftad. 8:o (24 cm i höjd) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198281507
- Titel
- Stress, prestation och återhämtning
- Författare
- Risberg, Anitha
- Förlag
- Kunskap till hälsa
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress, Prestation och Återhämtning
Stress ses vanligtvis som något negativt. Det är däremot inte hela sanningen. Den kan även hjälpa dig att prestera, göra dig beslutsam, fokuserad och stark. Det har redan skrivits många böcker om stress och då främst med en beteendevetenskaplig inriktning. Det finns dock inte lika många som har det fysiologiska perspektivet som utgångspunkt.
Vi vill med denna bok visa på kroppens ändamålsenliga stressrespons. Genom att du lär dig om hur kroppens stress- och prestationsaxlar fungerar och vikten av återhämtning, kan du minska risken för att drabbas av en stressrelaterad sjukdom.
I boken berörs vad som sker i dig när du utsätts för olika typer av stress och hur du kan hantera stress utifrån dina förutsättningar. Kroppen har en naturlig förmåga att ge dig stöd i form av prestationsförmåga, men även återhämtning och läkning.
Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med.Dr i fysiologi startade 2004 kursen ”Stressfysiologi” vid Mittuniversitetet och har sedan dess undervisat i ämnet vid flera svenska universitet.
Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper och insikter om hur kroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning.
9789198281507 -
Stress, prestation och återhämtning
Inbunden bok. Kunskap till hälsa. 1 uppl. 2021. 218 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny. Oläst.
Boken är illustrerad med schematiska bilder, diagram och liknande.
Del av baksidestexten :
Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198281507
- Titel
- Stress, prestation och återhämtning
- Författare
- Risberg, Anitha
- Förlag
- Kunskap till hälsa
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress, Prestation och Återhämtning
Stress ses vanligtvis som något negativt. Det är däremot inte hela sanningen. Den kan även hjälpa dig att prestera, göra dig beslutsam, fokuserad och stark. Det har redan skrivits många böcker om stress och då främst med en beteendevetenskaplig inriktning. Det finns dock inte lika många som har det fysiologiska perspektivet som utgångspunkt.
Vi vill med denna bok visa på kroppens ändamålsenliga stressrespons. Genom att du lär dig om hur kroppens stress- och prestationsaxlar fungerar och vikten av återhämtning, kan du minska risken för att drabbas av en stressrelaterad sjukdom.
I boken berörs vad som sker i dig när du utsätts för olika typer av stress och hur du kan hantera stress utifrån dina förutsättningar. Kroppen har en naturlig förmåga att ge dig stöd i form av prestationsförmåga, men även återhämtning och läkning.
Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med.Dr i fysiologi startade 2004 kursen ”Stressfysiologi” vid Mittuniversitetet och har sedan dess undervisat i ämnet vid flera svenska universitet.
Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper och insikter om hur kroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning.
Kunskap till hälsa 1 9789198281507 -
Stress, prestation och återhämtning
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Arcdajm AB. 1 uppl. 2021. 218 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198281507
- Titel
- Stress, prestation och återhämtning
- Författare
- Risberg, Anitha
- Förlag
- Kunskap till hälsa
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress, Prestation och Återhämtning
Stress ses vanligtvis som något negativt. Det är däremot inte hela sanningen. Den kan även hjälpa dig att prestera, göra dig beslutsam, fokuserad och stark. Det har redan skrivits många böcker om stress och då främst med en beteendevetenskaplig inriktning. Det finns dock inte lika många som har det fysiologiska perspektivet som utgångspunkt.
Vi vill med denna bok visa på kroppens ändamålsenliga stressrespons. Genom att du lär dig om hur kroppens stress- och prestationsaxlar fungerar och vikten av återhämtning, kan du minska risken för att drabbas av en stressrelaterad sjukdom.
I boken berörs vad som sker i dig när du utsätts för olika typer av stress och hur du kan hantera stress utifrån dina förutsättningar. Kroppen har en naturlig förmåga att ge dig stöd i form av prestationsförmåga, men även återhämtning och läkning.
Initiativtagaren till boken Anitha Risberg Med.Dr i fysiologi startade 2004 kursen ”Stressfysiologi” vid Mittuniversitetet och har sedan dess undervisat i ämnet vid flera svenska universitet.
Det är vår förhoppning att du ska ha stor nytta av boken både i yrkeslivet, men även privat och att boken ska ge dig ökade kunskaper och insikter om hur kroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning.
9789198281507 -
Cor-pedagogik
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Arcdajm AB. 1 uppl. 2022. 208 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198281545
- Titel
- Cor-pedagogik
- Förlag
- Kunskap till Hälsa
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 240 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
9789198281545
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stress, prestation och återhämtning Risberg, Anitha Inbunden. 2021. Kunskap till hälsa 4 ex från 395 SEK
