-
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 192 sidor.
Mycket gott skick. Lite slitage på omslaget.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015874
- Titel
- Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Pat Manocchia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Den här boken är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Här lyfts inte bara de muskler fram som påverkas direkt av en viss övning utan även de intilliggande som berörs mer indirekt, men som kan vara avgörande för ett lyckat genomförande.
I Styrketräningens anatomi får du ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer. Efter det inledande kapitlet får man en översikt och en komplett genomgång av alla muskler. Därefter följer två kapitel om uppvärmning och stretching. Resten av boken är indelad efter kroppens delar: ben och höfter, ryggen, bröstet, axlar och armar. Sista kapitlet handlar om coreträning. Boken ger också tips och anvisningar för hur du kan förbättra din träning.
Fler titlar i samma serie:
Yogans anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan Förlag 1 9789174015874 -
Tidvattnets furste
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1992.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Kartonnage. Bladen har gulnat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137101569
- Titel
- Tidvattnets furste
- Författare
- Conroy, Pat - Johansson, Ingemar - Lindberg, Tomas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137101569 -
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2017. 192 sidor.
Nära nyskick. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015874
- Titel
- Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Pat Manocchia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Den här boken är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Här lyfts inte bara de muskler fram som påverkas direkt av en viss övning utan även de intilliggande som berörs mer indirekt, men som kan vara avgörande för ett lyckat genomförande.
I Styrketräningens anatomi får du ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer. Efter det inledande kapitlet får man en översikt och en komplett genomgång av alla muskler. Därefter följer två kapitel om uppvärmning och stretching. Resten av boken är indelad efter kroppens delar: ben och höfter, ryggen, bröstet, axlar och armar. Sista kapitlet handlar om coreträning. Boken ger också tips och anvisningar för hur du kan förbättra din träning.
Fler titlar i samma serie:
Yogans anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan Förlag 1 9789174015874 -
The Oxford illustrated history of English lit...
Häftad bok. Oxford Univ. Press. 1990. 544 sidor.
Mycket gott skick. Några understrykningar i blyerts finns på några få sidor. Övre kant på omslagets baksida något veckad och skavd. I övrigt mycket bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780192827289
- Titel
- The Oxford illustrated history of English literature
- Förlag
- Oxford Univ. Press
- Utgivningsår
- 1990
- Bandtyp
- HFT
- Språk
- English
Oxford Univ. Press 9780192827289 -
Saffran : Histrorien om världens mes förföris...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119137
- Titel
- Saffran : Histrorien om världens mes förföriska krydda
- Författare
- Willard, Pat
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man behöver ungefär 100 blommor av den violetta saffranskrokusen (Crocus sativus) för att få ett gram saffran från de röda pistillmärkena i blomman. I denna intressanta kulinariska historia skildrar Pat Willard hur saffran odlas och plockas, om handeln genom tiderna och framför allt hur man använt och använder denna värdefulla krydda. Berättelser, notiser och citat från historia och litteratur blandas med författarens egna personliga upplevelser och till och med från hennes egen odling mitt inne i storstaden. Här finns också råd om hur man odlar och använder saffran samt förstås mängder av recept på maträtter med saffran från olika kulturer. Saffran användes redan för 4000 år sedan vid det minoiska kungahovet i Knossos på Kreta och Alexander den store kryddade sitt vin med saffran. Kleopatra låg i saffransbad för att öka sin attraktionskraft på männen. Under årtusenden har saffran använts som medicin för olika sjukdomar i många kulturer, och detta har tillsammans med de oemotståndliga kulinariska egenskaperna gjort att denna världens dyrbaraste krydda blivit spridd över hela världen. Den odlas nu främst i Orienten och i Medelhavsområdet, där den är en viktig smaksättare i många rätter. Bland de gamla och moderna recepten i boken kan nämnas saffransförgylld svan (från 1300-talet), färserad kyckling, kärleksbrygd (båda 1393), saffranskaka (1708), kur mot pesten, kur mot melankoli (1756), saffranshummer, spansk crème brûlée-paj med saffran, portugisisk fläskstek med saffran, saffransconsommé, brodetto, bouillabaisse paella valenciana, saffranste, saffranskräm och citronkaka med saffran.Pat Willard är journalist och författare, bosatt i Brooklyn, New York, med man och två barn. Hon är redaktör vid Playbill Theater Magazine och har tidigare givit ut A Soothing Broth om mat som lindrar sjukdomar och Pie Every Day, en inspirerande bok om pajer. (E-postadress: pat.willard@verizon.net. Hon har ej hemsida.) Om Pie Every Day:Recept är skrivna på ett så entusiasmerande sätt att man börjar se världen ur paj-synpunkt. Norman Kolman, Bon Appetit Om Saffran:Jag är imponerad av det hängivna engagemang Pat Willard visar ett av mina favoritämnen. Jag har varit förtrollad av saffran under en tid och det är en väsentlig del av min kokkonst. Jag älskar romantiken i den ädla och komplicerade historien om saffran, liksom i den mödosamma framställningen av det. Todd English, kock och medförfattare till The Olives Dessert TableSaffran, den noblaste, dyraste och mest mystiska kryddan, har funnit sin idealiska skildrare i Pat Willard, som går till botten med dess historiska, mytologiska och psykologiska djup med lysande kunskap och en högst associationsrik och överraskande personlig prosa. För saffranälskare är denna bok nödvändig läsning; för den som liksom jag har likställt den kryddan med sådana kulinariska påhitt som guldflingor eller vild fänkålspollen är Saffran som en uppenbarelse och även en riktigt spännande bok. John Thorne, författare till Outlaw Cook och Pot on the Fire
Bokförlaget Forum 9789137119137 -
Natural Horse-man-ship
Häftad bok. The Western Horseman Inc. 1994. 224 sidor.
Gott skick. Titelbladet med en delvis bortriven och överstruken namnetikett. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780911647273
- Titel
- Natural horse-man-ship
- Författare
- Parelli, Pat - Kadash, Kathy - Parelli, Karen
- Förlag
- Colorado Springs, CO : Western Horseman
- Språk
- English
The Western Horseman Inc 9780911647273 -
Bibelfakta i färg
Inbunden bok. Libris förlag. 1988. 352 sidor.
Gott skick. Rikt illustrerad, med mycket fakta!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171945297
- Titel
- Bibelfakta i färg
- Författare
- Pat Alexander
- Förlag
- Libris förlag
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gedigen information om Bibelns miljö och tillkomsthistoria, religion och tillbedjan, hem- och familjeliv, arbete och samhällsliv samt platser, viktiga händelser, personer, länder och folk i Bibeln.
Ca 500 bilder, kartor och diagram.
Libris förlag 9789171945297 -
The Blake escape - How we freed George Blake...
Inbunden bok. Harrap London. 1989. 298 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Eng text.
• Se mina övriga annonser:
• Postar spårbart inom 2 vardagar.
• 62:- frakt: oavsett antal artiklar i samma beställning!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Harrap London -
Doftens magi. Naturlig läkning med aromterapi...
Inbunden bok. Livsenergi. 2020. 207 sidor.
Nyskick. Oläst. Rikl.färgfotoillustrerad. Uråldrig kunskap om aromterapi. Rena eteriska oljor är huskurer för känslomässigt fysiskt och andligt välefinnande … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633590
- Titel
- Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ
- Författare
- Princi-Jones, Pat
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 239 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 754 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Princi-Jones, Pat
Ytterligare översättare: Hemmel, Sara
Livsenergi 9789188633590 -
Libris stora handbok till Bibeln – Illustrera...
Häftad bok. Libris Förlag, Örebro. 2007. 816 sidor.
Mycket gott skick. Flexband med vissa smärre hanteringsspår. Inlagan är rikt illustrerad i färg, späckad av fakta och i mycket välhållet skick. "Handboken ger läsaren nya och fascinerande fakta om Bibeln och Bibelns värld. Bibelns gestalter och berättelser blir levande geno läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171956583
- Titel
- Libris stora handbok till Bibeln, mjukband
- Författare
- Sune Fahlgren
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 816 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 162 x 222 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 1360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En rikt illustrerad kommentar till alla Bibelns böcker, med kartor, fotografier och illustrationer, översikter och diagram, snabbguide och expertartiklar.
Ytterligare författare: Fahlgren, Sune
Libris Förlag, Örebro 9789171956583 -
Min första bibel : berättelser ur Gamla och N...
Inbunden bok. Stockholm : EFS-förl. 1982.
Gott skick. Nött omslag, fin inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170805158
- Titel
- Min första bibel : berättelser ur Gamla och Nya testamentet
- Författare
- Alexander, Pat - Evans, Lyndon - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : EFS-förl
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : EFS-förl 9789170805158 -
Min första bibel : berättelser ur Gamla och N...
Inbunden bok. Stockholm : EFS-förl. 1982.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170805158
- Titel
- Min första bibel : berättelser ur Gamla och Nya testamentet
- Författare
- Alexander, Pat - Evans, Lyndon - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : EFS-förl
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : EFS-förl 9789170805158 -
Libris stora handbok till Bibeln
Inbunden bok. Libris förlag. 2001. 830 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171953933
- Titel
- Libris stora handbok till Bibeln
- Författare
- Alexander, Pat - Alexander, David - Fahlgren, Sune
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 830 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1930 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kan vi stolt presentera Libris stora handbok till Bibeln! Den tidigare versionen av Lions illustrerade bibelhandbok har sålts i över tre miljoner exemplar i 28 länder och fått mycket goda vitsord. Nu har handboken efter 30 år fått helt ny text och ny design. Dessutom har den utökats med över I 50 sidor!
Handbokens huvudtext är en kommentar till alla bibelns böcker, som i sin tur behandlar texten i mindre avsnitt. Till kommentarerna har fogats faktarutor och specialartiklar som fördjupar texttolkningen. Ett måste för varje bibelläsare!
Handboken innehåller även 126 olika artiklar om bibeln som bok, tidshistoriskt material kring bibeln, bibeltolkning och bibelbruk, och andra ämnen av specialkaraktär.
Handboken är också illustrerad med över 700 färgfoton och illustrationer som ger en inblick i bibelns värld och händelser. Till det har fogats 68 kartor, 20 diagram och en snabbguide till Bibeln.
Vår handbok vänder sig såväl till vanliga bibelläsare som till dem som redan har teologisk skolning. Därför är den ett utmärkt hjälpmedel för studium i Bibeln för både kyrka, skola och i hem!
Libris förlag 9789171953933 -
Min första bibel : berättelser ur Gamla och N...
Inbunden bok. Uppsala : EFS-förl. 1992. 256 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170850653
- Titel
- Min första bibel : berättelser ur Gamla och Nya testamentet
- Författare
- Alexander, Pat - Wiking, Philippa
- Förlag
- Uppsala : EFS-förl
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Uppsala : EFS-förl 9789170850653 -
1) Kryss, slör, läns : vi lär oss segla och...
Inbunden bok. Stockholm : LiberFörlag. 1977. 136 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Böckerna är hela och rena. Bok 1 är som ny. Bok 2 ytterst små hanterings-tecken på den blanka ytan. Inlagan mycket fin med flera bilder (en del i färg). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789138033845
- Titel
- Kryss, slör, läns : vi lär oss segla
- Författare
- Huxford, Pat - Larson, Bertil
- Förlag
- Stockholm : LiberFörlag
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : LiberFörlag 9789138033845 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186600082
- Titel
- Igelkottar
- Författare
- Morris, Pat - Snellman, Gemma - Troughton, Guy
- Förlag
- Stockholm : Stenström
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Stenström 9789186600082 -
Brickbandsvävning
Häftad bok. LTs förlag. 1977. 95,(1) sidor.
Nära nyskick. Främre omslag lätt blekt mot rygg (se bild). Daterad namnteckning. My. Vävning med brickor utövas i många ländercket rikl.illustrerad med teckningar och foton i s/v, … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789136009088
- Titel
- Brickbandsvävning
- Författare
- Sutton, Ann - Holtom, Pat - Ersson, Majlis
- Förlag
- Stockholm : LT
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
LTs förlag 9789136009088 -
Alice : mellan två världar
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1982.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. lätt snedläst H-21
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129556766
- Titel
- Alice : mellan två världar
- Författare
- Barr, Pat - Holm, Gunilla
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129556766 -
Beverly Hills
Inbunden bok. Richters Förlag. 1990. 390 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Kittlande och fräck! Sexig, spännande och full av överraskande vändningar. Fin bok. (B)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177067054
- Titel
- Beverly Hills
- Författare
- Booth, Pat - Heimbrand, Natassja
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Richters Förlag 9789177067054 -
The Lion Encyclopedia of the Bible
Inbunden bok. Lion Publishing. 1987. 352 sidor.
ISBN 9780745911137
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLion Publishing 9780745911137 -
With Thanks and Appreciation: The Sweet Nelli...
Inbunden bok. Viking Studio Books. 1989.
ISBN 9780670825219
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKViking Studio Books 9780670825219 -
Libris stora handbok till Bibeln
Inbunden bok. Libris förlag. 2001. 830 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171953933
- Titel
- Libris stora handbok till Bibeln
- Författare
- Alexander, Pat - Alexander, David - Fahlgren, Sune
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 830 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1930 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kan vi stolt presentera Libris stora handbok till Bibeln! Den tidigare versionen av Lions illustrerade bibelhandbok har sålts i över tre miljoner exemplar i 28 länder och fått mycket goda vitsord. Nu har handboken efter 30 år fått helt ny text och ny design. Dessutom har den utökats med över I 50 sidor!
Handbokens huvudtext är en kommentar till alla bibelns böcker, som i sin tur behandlar texten i mindre avsnitt. Till kommentarerna har fogats faktarutor och specialartiklar som fördjupar texttolkningen. Ett måste för varje bibelläsare!
Handboken innehåller även 126 olika artiklar om bibeln som bok, tidshistoriskt material kring bibeln, bibeltolkning och bibelbruk, och andra ämnen av specialkaraktär.
Handboken är också illustrerad med över 700 färgfoton och illustrationer som ger en inblick i bibelns värld och händelser. Till det har fogats 68 kartor, 20 diagram och en snabbguide till Bibeln.
Vår handbok vänder sig såväl till vanliga bibelläsare som till dem som redan har teologisk skolning. Därför är den ett utmärkt hjälpmedel för studium i Bibeln för både kyrka, skola och i hem!
Libris förlag 9789171953933 -
Kryss, slör, läns : vi lär oss segla
Inbunden bok. Stockholm : LiberFörlag. 1977. 136 sidor.
Mycket gott skick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789138033845
- Titel
- Kryss, slör, läns : vi lär oss segla
- Författare
- Huxford, Pat - Larson, Bertil
- Förlag
- Stockholm : LiberFörlag
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : LiberFörlag 9789138033845 -
Saffran : Histrorien om världens mes förföri...
Inbunden bok. Forum. 2002. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Man behöver ungefär 100 blommor av den violetta saffranskrokusen (Crocus sativus) för att få ett gram saffran från de röda pistillmärkena i blomman. I denna intressanta kulinariska historia skildrar Pat Willard hur saffran odlas och plockas, om handeln g läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119137
- Titel
- Saffran : Histrorien om världens mes förföriska krydda
- Författare
- Willard, Pat
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man behöver ungefär 100 blommor av den violetta saffranskrokusen (Crocus sativus) för att få ett gram saffran från de röda pistillmärkena i blomman. I denna intressanta kulinariska historia skildrar Pat Willard hur saffran odlas och plockas, om handeln genom tiderna och framför allt hur man använt och använder denna värdefulla krydda. Berättelser, notiser och citat från historia och litteratur blandas med författarens egna personliga upplevelser och till och med från hennes egen odling mitt inne i storstaden. Här finns också råd om hur man odlar och använder saffran samt förstås mängder av recept på maträtter med saffran från olika kulturer. Saffran användes redan för 4000 år sedan vid det minoiska kungahovet i Knossos på Kreta och Alexander den store kryddade sitt vin med saffran. Kleopatra låg i saffransbad för att öka sin attraktionskraft på männen. Under årtusenden har saffran använts som medicin för olika sjukdomar i många kulturer, och detta har tillsammans med de oemotståndliga kulinariska egenskaperna gjort att denna världens dyrbaraste krydda blivit spridd över hela världen. Den odlas nu främst i Orienten och i Medelhavsområdet, där den är en viktig smaksättare i många rätter. Bland de gamla och moderna recepten i boken kan nämnas saffransförgylld svan (från 1300-talet), färserad kyckling, kärleksbrygd (båda 1393), saffranskaka (1708), kur mot pesten, kur mot melankoli (1756), saffranshummer, spansk crème brûlée-paj med saffran, portugisisk fläskstek med saffran, saffransconsommé, brodetto, bouillabaisse paella valenciana, saffranste, saffranskräm och citronkaka med saffran.Pat Willard är journalist och författare, bosatt i Brooklyn, New York, med man och två barn. Hon är redaktör vid Playbill Theater Magazine och har tidigare givit ut A Soothing Broth om mat som lindrar sjukdomar och Pie Every Day, en inspirerande bok om pajer. (E-postadress: pat.willard@verizon.net. Hon har ej hemsida.) Om Pie Every Day:Recept är skrivna på ett så entusiasmerande sätt att man börjar se världen ur paj-synpunkt. Norman Kolman, Bon Appetit Om Saffran:Jag är imponerad av det hängivna engagemang Pat Willard visar ett av mina favoritämnen. Jag har varit förtrollad av saffran under en tid och det är en väsentlig del av min kokkonst. Jag älskar romantiken i den ädla och komplicerade historien om saffran, liksom i den mödosamma framställningen av det. Todd English, kock och medförfattare till The Olives Dessert TableSaffran, den noblaste, dyraste och mest mystiska kryddan, har funnit sin idealiska skildrare i Pat Willard, som går till botten med dess historiska, mytologiska och psykologiska djup med lysande kunskap och en högst associationsrik och överraskande personlig prosa. För saffranälskare är denna bok nödvändig läsning; för den som liksom jag har likställt den kryddan med sådana kulinariska påhitt som guldflingor eller vild fänkålspollen är Saffran som en uppenbarelse och även en riktigt spännande bok. John Thorne, författare till Outlaw Cook och Pot on the Fire
Forum 9789137119137 -
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 192 sidor.
Mycket gott skick. Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015874
- Titel
- Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Pat Manocchia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Den här boken är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Här lyfts inte bara de muskler fram som påverkas direkt av en viss övning utan även de intilliggande som berörs mer indirekt, men som kan vara avgörande för ett lyckat genomförande.
I Styrketräningens anatomi får du ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer. Efter det inledande kapitlet får man en översikt och en komplett genomgång av alla muskler. Därefter följer två kapitel om uppvärmning och stretching. Resten av boken är indelad efter kroppens delar: ben och höfter, ryggen, bröstet, axlar och armar. Sista kapitlet handlar om coreträning. Boken ger också tips och anvisningar för hur du kan förbättra din träning.
Fler titlar i samma serie:
Yogans anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan Förlag 1 9789174015874 -
Doftens magi naturlig läkning med aromaterapi...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Livsenergi. [2020]. 207 s. Förlagsband. 17,5 x 23,5cm. Ett pärmhörn lätt skavt. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633590
- Titel
- Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ
- Författare
- Princi-Jones, Pat
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 239 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 754 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Princi-Jones, Pat
Ytterligare översättare: Hemmel, Sara
9789188633590 -
Stora boken om båtunderhåll
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 304 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Fantastisk bok i nära nyskick
Rikt illustrerad med foton och bilder
Se även mina övriga annonser på böcker och filmer för samfraktningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113030111
- Titel
- Stora boken om båtunderhåll
- Författare
- Pat Manely - Rupert Holmes
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 252 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora boken om båtunderhåll är en komplett, användarvänlig och uppdaterad guide för underhåll av segelbåtar, motorbåtar och jollar.
Den mest moderna, användarvänliga underhållsguiden på marknaden - precis vad varje båtägare behöver.
Illustrerade förklaringar, steg för steg-diagram och detaljerade fotografier gör varje uppgift lätt att följa. Här hittar du allt du behöver veta om underhåll av din båt både interiört och exteriört. Ett stort kapitel i boken tar upp motorns alla delar och hur du underhåller och lagar de vanligast förekommande problemen.
Hur rengör du bränsletanken? Hur byter du impeller? Vilka är de viktigaste reservdelarna att ha ombord?
Vidare kan du lära dig mer om elsystemet, hur du installerar batterier, får lamporna att fungera eller monterar solpaneler. Du finner även ett kapitel om vinterförvaring och allt du behöver tänka på inför den. Hur konserverar du motorn inför vintern? Vad bör du tänka på när du lägger upp båten?
Tips och detaljerade förklaringar ger dig underlag för att klara även lite mer komplicerade jobb. För segelbåtar, motorbåtar och jollar och alla nivåer. Perfekt komplement till Stora boken om segling.
Ytterligare översättare: Ljungström, Cecilia
Ytterligare författare: Manely, Pat
Ytterligare författare: Holmes, Rupert
Norstedts 1 9789113030111 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188086112
- Titel
- Willard Lindh : måleri
- Författare
- Lindh, Willard - Didoff, Lennart
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789188086112 -
Stora boken om båtunderhåll - Återanvänd, för...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Utgiven av Norstedts 2011. 304 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113030111
- Titel
- Stora boken om båtunderhåll
- Författare
- Pat Manely - Rupert Holmes
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 252 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora boken om båtunderhåll är en komplett, användarvänlig och uppdaterad guide för underhåll av segelbåtar, motorbåtar och jollar.
Den mest moderna, användarvänliga underhållsguiden på marknaden - precis vad varje båtägare behöver.
Illustrerade förklaringar, steg för steg-diagram och detaljerade fotografier gör varje uppgift lätt att följa. Här hittar du allt du behöver veta om underhåll av din båt både interiört och exteriört. Ett stort kapitel i boken tar upp motorns alla delar och hur du underhåller och lagar de vanligast förekommande problemen.
Hur rengör du bränsletanken? Hur byter du impeller? Vilka är de viktigaste reservdelarna att ha ombord?
Vidare kan du lära dig mer om elsystemet, hur du installerar batterier, får lamporna att fungera eller monterar solpaneler. Du finner även ett kapitel om vinterförvaring och allt du behöver tänka på inför den. Hur konserverar du motorn inför vintern? Vad bör du tänka på när du lägger upp båten?
Tips och detaljerade förklaringar ger dig underlag för att klara även lite mer komplicerade jobb. För segelbåtar, motorbåtar och jollar och alla nivåer. Perfekt komplement till Stora boken om segling.
Ytterligare översättare: Ljungström, Cecilia
Ytterligare författare: Manely, Pat
Ytterligare författare: Holmes, Rupert
9789113030111 -
Saffran. Histrorien om världens mes förförisk...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2002. 208 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Kulturhistorisk odyssé om saffran, kryddad med mängder av recept från olika kulturer på mat och dryck med saffran. Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 8:o. 220x145x17 mm. 400 g. Välvårdat och fint ex, reva å skyddsomslag, ej ägarnamn. [5216] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119137
- Titel
- Saffran : Histrorien om världens mes förföriska krydda
- Författare
- Willard, Pat
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man behöver ungefär 100 blommor av den violetta saffranskrokusen (Crocus sativus) för att få ett gram saffran från de röda pistillmärkena i blomman. I denna intressanta kulinariska historia skildrar Pat Willard hur saffran odlas och plockas, om handeln genom tiderna och framför allt hur man använt och använder denna värdefulla krydda. Berättelser, notiser och citat från historia och litteratur blandas med författarens egna personliga upplevelser och till och med från hennes egen odling mitt inne i storstaden. Här finns också råd om hur man odlar och använder saffran samt förstås mängder av recept på maträtter med saffran från olika kulturer. Saffran användes redan för 4000 år sedan vid det minoiska kungahovet i Knossos på Kreta och Alexander den store kryddade sitt vin med saffran. Kleopatra låg i saffransbad för att öka sin attraktionskraft på männen. Under årtusenden har saffran använts som medicin för olika sjukdomar i många kulturer, och detta har tillsammans med de oemotståndliga kulinariska egenskaperna gjort att denna världens dyrbaraste krydda blivit spridd över hela världen. Den odlas nu främst i Orienten och i Medelhavsområdet, där den är en viktig smaksättare i många rätter. Bland de gamla och moderna recepten i boken kan nämnas saffransförgylld svan (från 1300-talet), färserad kyckling, kärleksbrygd (båda 1393), saffranskaka (1708), kur mot pesten, kur mot melankoli (1756), saffranshummer, spansk crème brûlée-paj med saffran, portugisisk fläskstek med saffran, saffransconsommé, brodetto, bouillabaisse paella valenciana, saffranste, saffranskräm och citronkaka med saffran.Pat Willard är journalist och författare, bosatt i Brooklyn, New York, med man och två barn. Hon är redaktör vid Playbill Theater Magazine och har tidigare givit ut A Soothing Broth om mat som lindrar sjukdomar och Pie Every Day, en inspirerande bok om pajer. (E-postadress: pat.willard@verizon.net. Hon har ej hemsida.) Om Pie Every Day:Recept är skrivna på ett så entusiasmerande sätt att man börjar se världen ur paj-synpunkt. Norman Kolman, Bon Appetit Om Saffran:Jag är imponerad av det hängivna engagemang Pat Willard visar ett av mina favoritämnen. Jag har varit förtrollad av saffran under en tid och det är en väsentlig del av min kokkonst. Jag älskar romantiken i den ädla och komplicerade historien om saffran, liksom i den mödosamma framställningen av det. Todd English, kock och medförfattare till The Olives Dessert TableSaffran, den noblaste, dyraste och mest mystiska kryddan, har funnit sin idealiska skildrare i Pat Willard, som går till botten med dess historiska, mytologiska och psykologiska djup med lysande kunskap och en högst associationsrik och överraskande personlig prosa. För saffranälskare är denna bok nödvändig läsning; för den som liksom jag har likställt den kryddan med sådana kulinariska påhitt som guldflingor eller vild fänkålspollen är Saffran som en uppenbarelse och även en riktigt spännande bok. John Thorne, författare till Outlaw Cook och Pot on the Fire
Bokförlaget Forum 1 9789137119137
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Pat Manocchia Inbunden. 2012. Tukan Förlag 33 ex från 37 SEK
Tidvattnets furste Conroy, Pat - Johansson, Ingemar - Lindberg, Tomas Inbunden. 1992. Bokförlaget Forum 13 ex från 39 SEK
Saffran : Histrorien om världens mes förföriska krydda Willard, Pat Inbunden. 2002. Bokförlaget Forum 23 ex från 40 SEK
Natural horse-man-ship Parelli, Pat - Kadash, Kathy - Parelli, Karen Colorado Springs, CO : Western Horseman 1 ex 140 SEK
Doftens magi : naturlig läkning med aromterapi - för sinne, kropp och själ Princi-Jones, Pat Inbunden. 2020. Livsenergi 17 ex från 115 SEK
Libris stora handbok till Bibeln, mjukband Sune Fahlgren Häftad. 2003. Libris Förlag 7 ex från 260 SEK
Min första bibel : berättelser ur Gamla och Nya testamentet Alexander, Pat - Evans, Lyndon - Wiking, Philippa 1982. Stockholm : EFS-förl 19 ex från 8 SEK
Libris stora handbok till Bibeln Alexander, Pat - Alexander, David - Fahlgren, Sune Inbunden. 2001. Libris förlag 6 ex från 200 SEK
Min första bibel : berättelser ur Gamla och Nya testamentet Alexander, Pat - Wiking, Philippa 1992. Uppsala : EFS-förl 10 ex från 19 SEK
Kryss, slör, läns : vi lär oss segla Huxford, Pat - Larson, Bertil 1977. Stockholm : LiberFörlag 6 ex från 30 SEK
Igelkottar Morris, Pat - Snellman, Gemma - Troughton, Guy 1984. Stockholm : Stenström 8 ex från 40 SEK
Alice : mellan två världar Barr, Pat - Holm, Gunilla 1982. Stockholm : Rabén & Sjögren 8 ex från 13 SEK