Jag kan göra dig smal

Inbundna böcker. Bokförlaget Forum. 2009. 166 sidor.

Jag gick ner i vikt på ett säkert sätt och fick ett mycket mer avspänt förhållande till mat. Jag tror inte på dieter. Men Paul McKennas metod fungerar!Kirsty Young, brittisk tv-personlighetPaul McKenna har utvecklat ett effektivt viktnedgångsrecept ett nytt sätt att sluta äta för mycket, få kontroll över suget och bli motiverad att röra på sig.Som den hypnotisör han är omprogrammerar han dina tankar, din inställning och dina uppfattningar kring dig själv, din hälsa och mat och hjälper dig att ta kontroll över hur du äter och gå ner i vikt för alltid.Skulle du vilja äta precis vad du vill och ändå gå ner i vikt?Lyckas du inte bli av med de sista envisa kilona?Tycker du att det är svårt att avstå från en andra portion?Skulle du vilja vara riktigt nöjd med din kropp?Är du deprimerad över dina matvanor och din vikt?När du använder den här metoden kommer den senaste psykologiska tekniken att hjälpa dig att genast börja gå ner i vikt! Du kan använda den upprepade gånger på din väg mot idealvikten.Paul McKennas 4 reglerÄt när du är hungrigÄt det du vill ha inte det du tror att du borde ätaÄt medvetet njut av varje tuggaSluta äta när du känner dig mättPaul McKenna är världens mest kände hypnotisör, med över 200 miljoner tv-tittare i 42 länder. I Sverige visas hans program av TV4. Han har arbetat med idrottsstjärnor, kungligheter och fotomodeller. Han har hjälpt modellen Sophie Dahl att gå ner i vikt och Jerry Hall att sluta röka. Han har skrivit böcker om hur man förändrar sitt liv på 7 dagar, hur man snabbt får bättre självkänsla, hur man slutar röka och hur man blir rik. Hans böcker har översatts till mer än 20 språk och sålt i över 1 miljon exemplar. De innehåller alltid en cd med mental träning. Paul McKenna är bosatt i London.