På väg mot 95 % mer människa

Häftade böcker. Vulkan. 2014. 125 sidor.

Det här är en bok om kärlek! Den hjälper dig att finna kärlek till livet, till dig själv och till dina medmänniskor. Den har potential att förändra ditt liv till 95 procent. Den utvecklar relationen till dig själv, till kollegor och medarbetare, parrelationen och relationen till barn. Den tar utgångspunkt i dina personliga tillgångar och förmedlar strategier och redskap som fungerar framgångsrikt i arbetsliv såväl som familjeliv eller singelliv. Den bygger steg för steg upp en livsstil som har potential att göra dig till 95 procent mer människa.

Vad handlar boken om?
Boken tar dig med på en spännande resa där du utforskar:

Den inre trädgården där självkänslan växer
Passionerna där livets drivkraft slumrande väntar på att få släppas ut
Den inre kartan som visar livsriktning och skapar mening på djupet
De sju redskapens metodik som ger mer självkännedom och kärlek, bättre hälsa, ökad närvaro, förbättrade relationer och mer energi
Skuggan som kan begränsa
Livsvägen med dess vackra diamanter
Gåvorna som ger glädje i retur
Drömmarna som skapar kreativitet och livsglädje

Boken bör liksom mörk choklad avnjutas i ett lugnt tempo och med hög närvaro. Den innehåller livsfilosofi blandat med ett antal övningar. Liksom choklad smakar bäst när den avnjuts långsamt bit för bit, behöver varje övning tilldelas tid att avsmakas och bli en del av livet innan nästa tar vid. Övningarna hänger ihop och bildar successivt en helhet i form av en livsstil.

Det här är en bok som inte trivs i dammiga bokhyllor. Den kommer till sin fulla rätt när den får ligga på sängbordet och vara en inspirationskälla genom livet. Ge den med kärlek till dig själv.

Författaren Titti Nordieng arbetar som kommunikationskonsult och personlig coach i egen verksamhet. Hon har ett brinnande intresse för hälsa, beteendevetenskap och psykologi och driver hälso- och livsstilsbloggen Pippi Grön. Författaren har i den här boken samlat sina erfarenheter från drygt 20 yrkesverksamma år av kommunikationsarbete tillsammans med en stor portion livserfarenhet som medmänniska och mamma till två pojkar.

– Att följa bokens instruktioner och använda redskapen som ökar vår livspotential kan jämföras med att ruta för ruta njuta av en god choklad, säger Titti Nordieng.