Hela ditt liv : försoning utan kompromisser med Nonviolent Communication

Häftade böcker. Friare Liv. 1 uppl. 2009. 48 sidor.

Att komma genom den smärtsamma klyftan mellan oss


Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi kan försonas med det som hittills hindrat oss från att leva fullt ut. Rosenberg visar att känslomässig smärta alltid går att koppla till behov som inte är tillgodosedda. Han utrustar oss med enkla verktyg för att skapa den genuina närvaro som är nödvändig för att få kontakt med våra behov och bidra till helande från gammal smärta. Lär dig hur du kan uppnå tillfredsställande försoning genom att gå bakom smärtan till en plats där ärlig kommunikation är möjlig.

Genom rollspel och vardagliga exempel visar Rosenberg vägen till att hantera smärta och konflikter utan att kompromissa. De kraftfulla möjligheter för helande som finns i NVC erbjuder ett praktiskt och effektivt redskap för individer, människor som arbetar som medlare, terapeuter, eller inom psykiatrin eller sjukvården, men också för familjer och par.

Nonviolent Communication hjälper dig att:

* Omforma skam och depression
* Hantera smärta och inre konflikter
* Hela från gammal smärta
* Stärka din kontakt med dina egna behov och önskemål
* Släppa ohälsosamma vanor som utgör hinder för empati och försoning
* Höja kvalitén på privata och yrkesmässiga relationer