-
Varför går jag inte ner i vikt?
Inbunden bok. Bokverket. 2010. 158 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 39
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186413019
- Titel
- Varför går jag inte ner i vikt?
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Bokverket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du veta varför du inte går ner i vikt? I den här boken finns svaret!
Vill du veta varför din viktminskning stannat upp och hur du ska få fart på den igen? Här får du svaret på det också!
I Varför går jag inte ner i vikt? sammanfattar Sten Sture Skaldeman sina erfarenheter från de tiotusentals elever som han har hjälpt att gå ner i vikt.
Bland ämnena:
Sätt fart på fettförbränningen
Sötsuget
En otrygg kropp
Du missar hälsovinsterna
Du dricker för mycket alkohol
Att ta hänsyn till hormonella effekter
Vad betyder känslighet för olika födoämnen?
Fakir när inget annat hjälper
Hur undviker man att gå upp igen?
Ingen annan bok i Sverige bygger på så stor samlad erfarenhet. Varför går jag inte ner i vikt? innehåller hundratals frågor med Skaldemans samma lättlästa, roliga sätt att svara som i "Frågor och svar om Skaldemans diet".
Bokverket 9789186413019 -
Varför verkligheten växer
Häftad bok. Visto förlag. 2021. 237 sidor.
Nära nyskick. Lätt ytligt slitage, i övrigt mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKVisto förlag -
Coaching : vad, varför, hur
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2012. 378 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144075778
- Titel
- Coaching : vad, varför, hur
- Författare
- Gjerde, Susann
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 378 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Coaching kan beskrivas som en form av kommunikation vars syfte är att underlätta personlig och professionell utveckling. Denna bok ger en introduktion till ämnet coaching utifrån tre perspektiv: vad, varför och hur.
Boken ger en bild av vad coaching innebär genom att beskriva vad som är kännetecknande för denna process. Saker som diskuteras är förhållnings- och tankesätt inom coaching, trender och utvecklingstendenser på fältet, samt coachingrelationen.
Varför coaching är en annan viktig aspekt som tas upp i boken. I detta sammanhang diskuteras aktuell forskning, teorier och metoder inom coachingfältet, och läsaren ges en bild av målsättningen med coaching utifrån de olika faserna som ingår i en sådan process.
Slutligen diskuteras hur coaching går till. Här ges läsaren en introduktion till utvalda metoder, färdigheter och åtgärder; en beskrivning som konkretiseras genom en rad exempel som är hämtade från verkliga coachingsamtal.
Boken ger en grundlig och inspirerande introduktion till ämnet coaching. Den är både teoretisk och praktisk och riktar sig således till både studenter och yrkesverksamma på området. Den andra upplagan är en översättning av den norska utgåvan från 2010. Den utgår från samma kapitelstruktur som föregående upplaga, men teorier, metoder och exempel är grundligt uppdaterade utifrån aktuell forskning.
Andra upplagan
Studentlitteratur 2 9789144075778 -
Varför håller man på? - och andra essäer
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2012. 253 sidor.
Mycket gott skick. Rakt ex, ej snedläst. Inlagan något gulnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174292909
- Titel
- Varför håller man på? och andra essäer
- Författare
- Sjöberg, Fredrik
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 146 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man vet aldrig i vilken ände Fredrik Sjöberg börjar berätta när han har fått vittring på en historia, eller var den ska sluta. Det enda man kan vara säker på är att man efteråt har lärt sig något nytt, något man kanske inte ens visste att man ville veta. I Varför håller man på? utför han detta konststycke i 14 essäer.Fredrik Sjöberg skriver långa, vindlande, infallsrika berättelser, ofta om naturforskare, samlare och dristiga resenärer – personer som inte sällan liknar författaren själv. Han uppehåller sig helst på gränsen mellan kultur och natur, mellan politiskt och privat, och avviker ständigt på skenbart betydelselösa sidospår. Struntsaker och meningslöst vetande, kan tyckas, men under tiden händer det att han snuddar vid svaret på den stora frågan som angår oss alla: Varför håller man på?
Bonnier Pocket 9789174292909 -
Patriarkatets våldsamma sammanbrott & Varför...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1990.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100477387
- Titel
- Patriarkatets våldsamma sammanbrott & Varför våldtäkt finns
- Författare
- Boëthius, Maria-Pia
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100477387 -
En perfekt natt : varför du sover och hur du...
Inbunden bok. Volante. 1 uppl. 2013. 187 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187419126
- Titel
- En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre
- Författare
- Hedensjö, Björn
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför sover vi egentligen? Hur är det möjligt att mörda i sömnen? Kan fyra timmars nattsömn räcka? Och varför är vissa drömmar så märkliga?
Journalisten Björn Hedensjö har i sin jakt på den perfekta natten intervjuat världsledande sömnforskare och stött på många missuppfattningar om sömn. Men också hittat svar ofta oväntade på hur vi kan sova bättre.
För att må bra räcker det inte med rätt kost och träning. Hur du sover hör till det allra viktigaste för ditt välbefinnande, för vad du kan prestera och för hur dina relationer fungerar.
Med rätt kunskaper om sömn är du inte bara rustad för att sova bättre. Att förstå sömn är också att förstå människorna omkring dig varför ditt barn kanske sover dåligt, varför tonåringar stannar uppe halva natten eller varför din kompis helst kliver upp till frukost två timmar senare än du.
En perfekt natt är en bok för dig som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det.
Exempel på kapitel:
- Den inre klockan och social jetlag
- Lokal sömn och den irrationella hjärnan
- Sömnbrist och din motståndskraft
- Att överlista sömnlöshet
- Tre tuffa år små barn och sömn
Volante 1 9789187419126 -
Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet...
Häftad bok. Träningslära - Gudiol. 2017. 295 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176116968
- Titel
- Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den
- Författare
- Gudiol, Jacob
- Förlag
- Träningslära - Gudiol
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 162 x 229 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit
tillräckligt?
Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat är en presentation av den senaste vetenskapen kring övervikt. Hur dina sinnen påverkas av maten du äter och miljön du lever i och hur dessa två faktorer
tillsammans sakta men säkert driver de allra flesta av oss att äta för mycket och gå upp i vikt.
Författaren till boken, Jacob Gudiol, är en framstående profil inom världen för kost och hälsa i Sverige och även skaparen bakom en av Sveriges största bloggar kring hälsa, kost och träning, Träningslära.se
Träningslära - Gudiol 9789176116968 -
Stickspår : åtta skäl varför Bob Dylan borde...
Häftad bok. Carlsson. 2016. 169 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173317443
- Titel
- Stickspår : åtta skäl varför Bob Dylan borde tilldelas Nobelpriset i litteratur
- Författare
- Holmgren, Ola
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åtta goda skäl varför Bob Dylan borde få Nobelpriset i litteratur
Knappast någon artist är så omskriven och välbevakad som Bob Dylan. Litteraturen om honom är oöverskådlig. Vid 74 års ålder tar honom The Never Ending Tours över hela världen med ett hundratal konserter om året. Han är en levande musiklegend alltsedan tidigt 1960-tal. Även om rösten inte riktigt längre är vad den en gång var så drar han fulla hus. Hans låtar äger en ständig dragningskraft och aktualitet och författaren gör vissa jämförelser med Shakespeare.
I denna bok argumenterar Ola Holmgren för Dylans poetiska storhet genom att analysera och diskutera åtta nedslag i Dylans enorma sångkatalog. Ingenting är givet när det gäller Dylan, Holmgren tillåter sig också själv att vara subjektiv i sitt urval. Alla dessa låtar är outtakes, som förr eller senare har dykt upp som piratutgåvor och alltså inte på förhand gått igenom den dylanska domstolen . Dessa låtar är stickspår i hans produktion, de finns alltså inte från början på Dylans officiella album.
Ola Holmgren är professor i litteraturvetenskap, kritiker och författare, senast till en omfattande bok om Peter Weiss tidiga författarskap (2014) och bl.a. flera böcker om Ivar Lo-Johansson. Holmgren är bosatt på Öland och i Stockholm
Carlsson 9789173317443 -
Utvärdering och bedömning i skolan : för vem...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2011. 253 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121980
- Titel
- Utvärdering och bedömning i skolan : för vem och varför?
- Författare
- Agneta Hult - Anders Olofsson
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utvärdering och bedömning är två av de åtta aspekter som lyfts fram som särskilt viktiga i den nya lärarutbildningen. I denna bok beskrivs och analyseras flertalet av de utvärderings- och bedömningspraktiker som idag är aktuella på skolans område från skolinspektion till de nya skriftliga omdömen som varje elev får. Att belysa både utvärdering av och bedömning i skolan speglar den verklighet lärarstuderande kommer att möta när de börjar arbeta som lärare.
Boken erbjuder en bred kunskapsöversikt som utgör en god grund att stå på i arbetet med pedagogisk utvärdering och bedömning i den egna skolan, klassrummet och av eleverna. Den ger såväl teoretiska kunskaper om utvärdering och bedömning som handlingsstrategier i det vardagliga arbetet, och är indelad i tre större sektioner:
Utvärdering och bedömning i ett samhälleligt perspektiv
Utvärdering och bedömning för skolutveckling
Utvärdering och bedömning för undervisning och fostran
Utvärdering och bedömning i skolan är en antologi av 12 lärarutbildare/forskare, verksamma vid ett antal svenska högskolor och universitet.
Den är framtagen under ledning av Agneta Hult, Umeå universitet och Anders Olofsson, Mittuniversitetet. Boken riktar sig främst till lärarstuderande och yrkesverksamma lärare, men är även relevant för pedagogikkurser med inriktning mot utvärdering och bedömning samt för skolledare.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121980 -
Ursprunglig föda : vad vi borde äta och varfö...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 178 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. PRESENTSKICK
Det finns i dag överväldigande bevis för att hjärt-kärlsjukdomar och cancer - vilka tillsammans med demens och benskörhet är de vanligaste orsakerna till att gamla människor är skröpliga och inte kan leva ett fullvärdigt liv - saknas eller ä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127108912
- Titel
- Ursprunglig föda : vad vi borde äta och varför vi inte gör det
- Författare
- Staffan Lindeberg - Bo Gräslund
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 178 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 177 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 302 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns i dag överväldigande bevis för att hjärt-kärlsjukdomar och cancer - vilka tillsammans med demens och benskörhet är de vanligaste orsakerna till att gamla människor är skröpliga och inte kan leva ett fullvärdigt liv - saknas eller är mycket ovanliga hos naturfolk som äter ursprunglig föda, eller med ett annat uttryck paleolitisk kost. Den livsstilsfaktor som skiljer människorna i traditionella samhällen mest från västerlandet är kosten. Baslivsmedel är rotfrukter, frukter, många olika sorters fisk och skaldjur samt bladgrönt och nötter. Minst lika viktigt är att mejeriprodukter, matfett, socker, spannmål och alkohol, vilka tillsammans tillför tre fjärdedelar av kaloriintaget i Sverige, saknas helt. Saltintaget är mindre än en tredjedel av det hos genomsnittssvensken. Kosten är så mättande att det är omöjligt att äta sig tjock trots att det alltid finns överskott på föda. Den är dessutom näringsrik, fiberrik och fettfattig, har gynnsam effekt på bland annat blodtryck och ger en beskedlig höjning av blodsocker och insulin efter måltid. I Ursprunglig föda visar läkaren Staffan Lindeberg och arkeologen Bo Gräslund vilken kost och livsstil vi borde anamma för att hålla oss friska längre. Boken behandlar det rent medicinska perspektivet, den arkeologiska bakgrunden och avslutas med en praktisk del med frågor och svar av typen Är svenska näringsrekommendationer felaktiga?, Är nyttan med paleolitisk kost på lång sikt bevisad?, Kan små barn äta paleolitisk kost?, Finns sockerberoende?, Hur bör man äta om man är vegan?, Kan åderförkalkning tillbakabildas? och Kan man dricka vin eller öl?. Boken vänder sig till alla som vill förändra sin kost och må bättre, men också till dietister, läkare, annan vårdpersonal med flera som behöver mer bakgrundskunskap för att möta de allt mer aktuella folkhälsofrågorna.
Natur & Kultur 1 9789127108912 -
Tidig upptäckt av diabetes typ 2 är nödvändig...
Inbunden bok. Göteborg : Bayer AB. 1997.
Mycket gott skick. Bayer 1997, 61 s. - - - - - - - - - - - - Fraktkostnad tillkommer. Vänligen läs villkoren och ställ gärna frågor innan du beställer. [ö]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163051944
- Titel
- Tidig upptäckt av diabetes typ 2 är nödvändig : en bok om screening för upptäckt av typ 2 diabetes - hur, när och varför
- Författare
- Andersson, Dan K. G. - Bayer
- Förlag
- Göteborg : Bayer AB
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Göteborg : Bayer AB 9789163051944 -
Alla frågar sig varför
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 1 uppl. 2017. 26 sidor.
Nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Biblioteksbok.
"Det är storartad barnlitteratur som har potential att öppna för filosofiska samtal i varje kärnfamilj, s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188279170
- Titel
- Alla frågar sig varför
- Författare
- Susso, Eva
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 325 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det är storartad barnlitteratur som har potential att öppna för filosofiska samtal i varje kärnfamilj, stjärnfamilj och förskoleklass. Jag tror att vi redan kan ha en av årets bästa böcker här."
Hanna Höglund, Expressen
En av de bästa och vackraste filosofiböcker jag någonsin läst!
Eva Wahlström, Kristianstadsbladet
Är alla lika mycket värda? Varför måste man dö? Vem bestämmer över min framtid?
I Alla frågar sig varför får vi möta barn som ställer frågor om sådant vi alla funderar på, och ett antal filosofer ur historien som försökt besvara dessa eviga livsfrågor. Med hjälp av filosofins värld förstår man att frågorna är djupt mänskliga, kanske är det just dessa frågor som gör oss till människor? Boken sätter frågorna i ett större sammanhang och diskuterar dem ur ett filosofiskt perspektiv i såväl text som bild. En tankebok som låter läsaren, oavsett ålder, känna att den inte är ensam om att ställa sig svåra, existentiella frågor.
Eva Susso debuterade 1995 med bilderboken Rita och har sedan dess skrivit över 30 böcker för barn och unga. Anna Höglund räknas till en av Sveriges främsta illustratörer och har mottagit flera svenska och internationella utmärkelser för sina böcker.
Lilla Piratförlaget 1 9789188279170 -
Varför zebror inte får magsår : Om stress, st...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2003. 456 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127074392
- Titel
- Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna
- Författare
- Sapolsky, Robert M
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 456 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.
För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress – själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.
Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor – fattigdom.
Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127074392 -
Varför zebror inte får magsår : Om stress, st...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2003. 456 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127074392
- Titel
- Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna
- Författare
- Sapolsky, Robert M
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 456 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.
För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress – själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.
Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor – fattigdom.
Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127074392 -
Varför zebror inte får magsår : Om stress, st...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2003. 456 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127074392
- Titel
- Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna
- Författare
- Sapolsky, Robert M
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 456 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 233 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.
För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress – själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.
Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor – fattigdom.
Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127074392 -
Den lyckliga pessimisten : varför negativt tä...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2014. 189 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Boken signerad av Jan Bylund.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137142753
- Titel
- Den lyckliga pessimisten : varför negativt tänkande är positivt
- Författare
- Lundberg, Mattias
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 311 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många som investerar i ”positivt tänkande” blir nedslagna. Livspusslet förblev olöst, kometkarriären på jobbet kom av sig och den ljusnande framtiden tillhör någon annan – trots tankens kraft och eviga lyckomantran. Tänk om vi istället vågade vara realistiska och krassa. Ärliga mot oss själva och varandra. Vad är det värsta som kan hända? Att vi blir lyckliga pessimister. Författarna till Den lyckliga pessimisten visar med en rad tydliga exempel hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, utan att varje dag behöva dopa dig med ”positivt tänkande”. Sakligt och med humoristisk ton sätter de fingret på pessimismens många fördelar. Är det så farligt att inse att glaset faktiskt är halvtomt ibland?
Bokförlaget Forum 9789137142753 -
Varför växer gräset? : och 57 andra inspirera...
Inbunden bok. Brain Books. 1997. 95 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188410838
- Titel
- Varför växer gräset? : och 57 andra inspirerande berättelser att tänka till
- Författare
- Klas Hallberg - Magnus Kull
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 257 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En samling mycket tänkvärda berättelser, som kan användas i många sammanhang: möten, "dagens reflektion" vid fikabordet, att ge bort, avtacka någon med, till personal, medarbetare, kunder, eller helt enkelt njuta av själv!
Brain Books 9188410838 -
Varför blir det fint när man krattar?
Pocketbok. Fantasi & Fakta. 1 uppl. 2022. 347 sidor.
Nyskick. Inga defekter, oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188489289
- Titel
- Varför blir det fint när man krattar?
- Författare
- Hedström, Carl Joakim Britta
- Förlag
- Fantasi & Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 347 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En feelgood-roman om en katt, en Ikea-säng och världens mest udda par.
När Richard lägger sig för att provsova en säng på Ikea har han ingen aning om att det för alltid ska förändra hans liv. Snart kommer han inte längre att leva ensam och instängd i sig själv, utan dras ut på de vardagsäventyr som livet är fullt av.
Mötet på Ikea blir upptakten till en hjärtevärmande berättelse som också handlar om en nyfiken kille som dyker upp från ingenstans, en gubbe som har fått nog av falska vänner, en hungrig katt, ett antal grodor och ett ex som har börjat hitta sig själv. En historia där relationer, förvirrade tankar och inte minst de många användningsområdena för toaletter tillåts ta plats.
Joakim Hedströms debutroman är en hyllning till vardagens små händelser, där det ofta är de små detaljerna som ger den stora underhållningen. Det är en pricksäker feelgood-berättelse om att hitta det du aldrig letade efter.
Om författaren
Som tioåring fick Joakim Hedström en skrivmaskin av sina föräldrar. En tung, grön metallkonstruktion som gick att bära med sig i ett hårt fodral. Från den dagen ville han bli författare. Han såg sig sitta i en sliten fåtölj i ett engelskt bibliotek, röka pipa och kanske skriva ett ord eller två om dagen.
Vid 35 års ålder debuterade Joakim som författare av fackböcker. Hittills har det blivit ett femtontal böcker. Varför blir det fint när man krattar? är Joakims första skönlitterära bok. Han bor i Norrköping med sin fru, katt och två barn.
Läsare om boken
"Fantastiska personbeskrivningar! Jag lärde känna samtliga karaktärer väldigt bra, även de jag bara träffade korta stunder och inte alls pratade så mycket med."
- Eva
"Jag är av åsikten att vi behöver fler böcker där figurerna är vänliga mot varandra, gör sitt bästa och lyfter varandra genom tillkortakommanden och misstag. Det är inte en moralisk hållning egentligen, snarare än motvikt till hur berättelser i stort drivs framåt idag. Därför är det med extra stor glädje jag läser Varför blir det fint när man krattar?"
- Martin
"Älskar ditt härliga och oväntade sätt att formulera dig, och framförallt har du lyckats skapa karaktärer som jag genuint bryr mig om."
- Mia
"En feelgood-roman som inte går att lägga ifrån sig när man väl har börjat läsa den."
- Thomas
"Vilken härlig bok! Jag har både skrattat och varit smått frustrerad, men allra haft ett stort leende på läpparna. Karaktärerna fascinerar mig, de är intressanta att läsa om, och flera gånger handlar de oväntat vilket gör boken ännu mer intressant att läsa."
- Emelie
Fantasi & Fakta 1 9789188489289 -
Förnuft & fördom : varför vi tänker som vi gö...
Inbunden bok. Fri Tanke Förlag. 1 uppl. 2019. 468 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inb med skyddsomslag, 468 sidor. Fri Tanke ([Lidingö], 2019). Översättning av Tom Sköld.Förord av Åsa Wikforss..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188589187
- Titel
- Förnuft och fördom : varför vi tänker som vi gör
- Författare
- Sperber, Dan
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 468 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 233 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förnuftet sägs vara en unik egenskap för oss människor, grunden för vår kunskap och visdom. Men om förnuftet är så viktigt, varför har det inte utvecklats hos andra djur? Om förnuftet är att lita på, varför har det gett upphov till så mycket nonsens?
Fri Tanke Förlag 1 9789188589187 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322295
- Titel
- Varför gråter inte Emma?
- Författare
- Wennerholm, Magnus
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 163 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen hade tillvaron ordnat sig för Arbogatjejen Emma. Hon som alltid fallit för fel killar och tidigt blev ensamstående mamma med två barn. Nu hade hon mött en trygg man och de planerade för ett liv tillsammans. Men en kväll stod någon ur det förflutna i dörren och tragedin var ett faktum. Emma blev svårt misshandlad. Hennes barn Max och Saga hade aldrig någon chans.När Emma vaknade upp befann hon sig i en märklig polisutredning där hon hölls isolerad utan att veta vad som hade hänt henne – eller barnen. Hon som varit en vanlig småstadsflicka blev sedan rikskänd när hon valde att träda fram och berätta om sina upplevelser. Emmas starka utstrålning möttes av djup beundran men också misstro. ”Hur kan hon se så glad ut?” Man tycktes vilja att Emma skulle gråta och hata. Med sin sorg ifrågasatt tog sig Emma igenom två rättegångar och pekade ut sina barns mördare. Hon omvandlade tyskans hat till kärlek och framtidstro. Men bakom fasaden pågick varje sekund en kamp för att orka ta sig tillbaka till livet.Varför gråter inte Emma? är en provocerande men uppriktig skildring som bryter mot den gängse bilden av hur man ska bete sig i sorgens stund. En berättelse om en helt vanlig svensk familj som i krisen visar prov på en ovanlig sammanhållning och kompromisslös kärlek.
Månpocket 9789172322295 -
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2022. 224 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875030
- Titel
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 207 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
Bonnier Fakta 9789178875030 -
Äventyrlig evolution : varför fiskar klättrar...
Pocketbok. Norra. 1 uppl. 2021. 245 sidor.
Nyskick. Laminerat exemplar. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188911193
- Titel
- Äventyrlig evolution : varför fiskar klättrar uppför vattenfall och fladdermöss ger blod
- Författare
- Nyborg Støstad, Hanna
- Förlag
- Norra
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Underhållande läsning om naturens fascinerande mångfald
Norra 1 9789188911193 -
Varför lyssnar du inte på vad jag inte säger?
Inbunden bok. Stockholm : Alba. 1983. 215 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174585421
- Titel
- Varför lyssnar du inte på vad jag inte säger?
- Författare
- Katz, Judith Milstein - Ekström, Bo
- Förlag
- Stockholm : Alba
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Alba 9789174585421 -
Varför springer Sammy?
Inbunden bok. Skoglunds. 1:a uppl. 1942. 372 sidor.
Nära nyskick. Inbunden halvfranskt band med övre guldsnitt. Inget skrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSkoglunds 1:a -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lars Hökerbergs -
Varför i all världen bråkar man om vår psalmb...
Häftad bok. 1934.
Gott skick. Särtryck Lunds dagblad. Dedikation till William Lengertz. Namnad insida omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Livslängd: Varför vi åldras och varför vi int...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2021.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Handskriven hälsning på första sidan av inlagan i övrigt helt i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139893
- Titel
- Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste göra
- Författare
- Sinclair, David
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2021
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 920 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den första människan som blir 150 år kan redan vara född.Det menar David Sinclair, en av långlevnadsforskningens främsta gestalter. I ett flertal labb runt om i världen arbetar Sinclairs forskningsteam med att stoppa eller till och med vända åldrande i den mänskliga kroppen. Enligt honom är frågan inte om, utan när, de kommer att lyckas.Det är därför av yttersta vikt att vi redan nu börjar tala om de stora frågor som då blir aktuella. I ett scenario där människor lever väsentligt längre: Hur ska vi organisera våra samhällen? Vad händer med arbetsliv och pension? ur ska vi försäkra oss om att den nya tekniken inte bara kommer de rika tillgodo?Livslängd är en brännande debattbok om ett ämne som berör var och en av oss. Med David Sinclairs vägledning ges läsaren en inblick i ett av de mest spännande och utmanande forskningsfälten i vår tid. Boken kommer att skaka om din syn på åldrande i grunden.
Fri Tanke 9789189139893 -
Varför måste pappa äta bajs? : eller en lite...
Inbunden bok. Idus Förlag. 1 uppl. 2017. 26 sidor.
Nära nyskick. Biblioteksinplastad med stämplar, annars utan anmärkning. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175776361
- Titel
- Varför måste pappa äta bajs? : eller en liten bok om nikotin för barn och
- Författare
- Thomas Dunér
- Förlag
- Idus Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 26 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 228 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Charles pappa har alltid snus i munnen.
Men han säger att det är skit att snusa.
Charles förstår ingenting.
Varför vill pappa äta bajs?
Denna bok vänder sig till alla barn. Och till alla vuxna.
En bok som vill få vuxna som använder nikotin att fundera över sitt "måste".
Ytterligare författare: Dunér, Thomas
Ytterligare författare: Wallin, Hedvig
Idus Förlag 1 9789175776361 -
Varför ryssarna tog r wallenber
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1991. 224 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Välhållet, anteckningar på försättsblad. Köp gärna fler böcker av mig samtidigt, samma fraktkostnad för upp till 3 kilo böcker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127028333
- Titel
- Varför ryssarna tog r wallenber
- Författare
- Schiller
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 428 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127028333 -
Varför dog Anette
Inbunden bok. Höganäs : Bokhuset. 1 uppl. 1982. 208 sidor.
Nära nyskick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176900659
- Titel
- Varför dog Anette
- Författare
- Fischer, Else - Sandin, Erik
- Förlag
- Höganäs : Bokhuset
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Höganäs : Bokhuset 1 9789176900659
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stickspår : åtta skäl varför Bob Dylan borde tilldelas Nobelpriset i litteratur Holmgren, Ola Häftad. Carlsson 5 ex från 150 SEK
Patriarkatets våldsamma sammanbrott & Varför våldtäkt finns Boëthius, Maria-Pia Stockholm : Bonnier 12 ex från 45 SEK
En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre Hedensjö, Björn Inbunden. Volante 19 ex från 29 SEK
Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den Gudiol, Jacob Häftad. Träningslära - Gudiol 5 ex från 75 SEK
Utvärdering och bedömning i skolan : för vem och varför? Agneta Hult - Anders Olofsson Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 120 SEK
Ursprunglig föda : vad vi borde äta och varför vi inte gör det Staffan Lindeberg - Bo Gräslund Inbunden. Natur & Kultur 2 ex från 479 SEK
Tidig upptäckt av diabetes typ 2 är nödvändig : en bok om screening för upptäckt av typ 2 diabetes - hur, när och varför Andersson, Dan K. G. - Bayer 1997. Göteborg : Bayer AB 1 ex 95 SEK
Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna Sapolsky, Robert M Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 22 ex från 109 SEK
Den lyckliga pessimisten : varför negativt tänkande är positivt Lundberg, Mattias Inbunden. Bokförlaget Forum 28 ex från 45 SEK
Varför växer gräset? : och 57 andra inspirerande berättelser att tänka till Klas Hallberg - Magnus Kull Inbunden. Brain Books 31 ex från 23 SEK
Varför blir det fint när man krattar? Hedström, Carl Joakim Britta Pocket. 2022. Fantasi & Fakta 1 ex 30 SEK