-
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 139 sidor.
Nära nyskick. Välaktat ex med inlaga i perfekt skick, nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153429173
- Titel
- Behandla dig själv med sjukgymnastik
- Författare
- Linus Johansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 617 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad ska man göra för att bli fri från sitt ryggskott? Är vila rätt behandling? Kan man bota diskbråck utan operation? Varför är det så viktigt att träna och vara aktiv? Vad kan jag göra för att minska symptomen från min musarm? I Behandla dig själv med sjukgymnastik får du lära dig att behandla dina besvär och skador, om olyckan varit framme. Det finns mycket som du kan göra själv för att bli frisk och besvärsfri! Här finns massor av tips och förslag på stretchövningar samt rörelseökande och muskelstärkande övningar, som presenteras i både text och bild. Boken går igenom en kroppsdel i taget och tar upp både vanliga och mindre vanliga problem som exempelvis ischias, artros, ryggont, musarm och meniskskador, men också sådant som ergonomi, stretchning och träning. I varje avsnitt ges en anatomisk och en fysiologisk beskrivning av problemet, och därefter presenteras vanliga symptom som hjälper dig att ställa en självdiagnos. Du får en prognos för tillfrisknandet och förslag på lämpliga behandlingsmetoder. Du får också råd om eventuell fortsatt behandling, och om vart du i så fall ska vända dig - till sjukgymnast, läkare etc. Syftet med boken är också att öka kunskapen om och förståelsen för kroppen så att du kan förebygga skador, bland annat genom att träna rätt.
Linus Johansson är legitimerad sjukgymnast och personlig tränare. Han är känd från TV4 Nyhetsmorgon, där han svarat på tittarnas frågor om kost och träning.
Ica Bokförlag 1 9789153429173 -
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 139 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153429173
- Titel
- Behandla dig själv med sjukgymnastik
- Författare
- Linus Johansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 617 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad ska man göra för att bli fri från sitt ryggskott? Är vila rätt behandling? Kan man bota diskbråck utan operation? Varför är det så viktigt att träna och vara aktiv? Vad kan jag göra för att minska symptomen från min musarm? I Behandla dig själv med sjukgymnastik får du lära dig att behandla dina besvär och skador, om olyckan varit framme. Det finns mycket som du kan göra själv för att bli frisk och besvärsfri! Här finns massor av tips och förslag på stretchövningar samt rörelseökande och muskelstärkande övningar, som presenteras i både text och bild. Boken går igenom en kroppsdel i taget och tar upp både vanliga och mindre vanliga problem som exempelvis ischias, artros, ryggont, musarm och meniskskador, men också sådant som ergonomi, stretchning och träning. I varje avsnitt ges en anatomisk och en fysiologisk beskrivning av problemet, och därefter presenteras vanliga symptom som hjälper dig att ställa en självdiagnos. Du får en prognos för tillfrisknandet och förslag på lämpliga behandlingsmetoder. Du får också råd om eventuell fortsatt behandling, och om vart du i så fall ska vända dig - till sjukgymnast, läkare etc. Syftet med boken är också att öka kunskapen om och förståelsen för kroppen så att du kan förebygga skador, bland annat genom att träna rätt.
Linus Johansson är legitimerad sjukgymnast och personlig tränare. Han är känd från TV4 Nyhetsmorgon, där han svarat på tittarnas frågor om kost och träning.
Ica Bokförlag 1 9789153429173 -
Från Amerika till Svea recept & historier frå...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Glory Days Media AB. uppl.1. [2018]. 191 s. mindre bruksslitage, lätt skav på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163987281
- Titel
- Från Amerika till Svea – recept och historier från The Barn
- Författare
- Martinsson, Marcus
- Förlag
- Glory Days Media
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 935 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den amerikanska matkulturen i det svenska köket är mycket mer än bara burgare. I den här boken lagar vi gott käk från grunden på noga utvalda råvaror. Och inte minst kombinerar vi maten med dryck som lyfter hela smakupplevelsen. Bland recepten hittar du allt från Rockefeller-ostron och Sivans cheese balls, till milkshakes och drinkar. Men boken bjuder också på läsning som gör att den passar lika bra på nattduksbordet som i köket. Om du till exempel vill veta varför snaps är ett klockrent dryckesval till burgare, hur du bygger din egen rök eller hur en riktigt god ost blir till – ja, då är det här helt enkelt en bok för dig.
The Barn är en restaurang i Göteborg som serverar amerikansk mat i svensk tappning. Restaurangen grundades 2013 av de fyra vännerna Alfred, Linus, Maher och Marcus. The Barn har utsetts till Årets Spritkrog, bästa burgarna i Göteborg och har flera år i rad varit omnämnda i White Guide.
9789163987281 -
Ryggyoga : träna hemma
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 64 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Skonsam träning för starkare rygh
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432944
- Titel
- Ryggyoga : träna hemma
- Författare
- Eleonora Ramsby Herrera - Linus Johansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 219 x 218 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ryggproblem är något som många av oss drabbas av då och då. För att underlätta rehabiliteringen och förebygga besvär kan yoga vara till stor hjälp.
I den här boken har en sjukgymnast och en yogalärare tillsammans valt ut skonsamma övningar som ger kroppen ökad styrka och stabilitet. Förutom att stärka de viktiga rygg- och bålmusklerna bidrar yoga också till bättre hållning och en smidigare kropp. Övningarna kan du enkelt utföra hemma när du har tid och lust.
Elenora Ramsby Herrera är certifierad yogalärare och f.d. dansare. Linus Johansson är legitimerad sjukgymnast, personlig tränare och har tidigare skrivit boken Behandla dig själv med sjukgymnastik.
Ica Bokförlag 1 9789153432944 -
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 139 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är hel och ren. // Samfraktar gärna med andra böcker...
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153429173
- Titel
- Behandla dig själv med sjukgymnastik
- Författare
- Linus Johansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 617 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad ska man göra för att bli fri från sitt ryggskott? Är vila rätt behandling? Kan man bota diskbråck utan operation? Varför är det så viktigt att träna och vara aktiv? Vad kan jag göra för att minska symptomen från min musarm? I Behandla dig själv med sjukgymnastik får du lära dig att behandla dina besvär och skador, om olyckan varit framme. Det finns mycket som du kan göra själv för att bli frisk och besvärsfri! Här finns massor av tips och förslag på stretchövningar samt rörelseökande och muskelstärkande övningar, som presenteras i både text och bild. Boken går igenom en kroppsdel i taget och tar upp både vanliga och mindre vanliga problem som exempelvis ischias, artros, ryggont, musarm och meniskskador, men också sådant som ergonomi, stretchning och träning. I varje avsnitt ges en anatomisk och en fysiologisk beskrivning av problemet, och därefter presenteras vanliga symptom som hjälper dig att ställa en självdiagnos. Du får en prognos för tillfrisknandet och förslag på lämpliga behandlingsmetoder. Du får också råd om eventuell fortsatt behandling, och om vart du i så fall ska vända dig - till sjukgymnast, läkare etc. Syftet med boken är också att öka kunskapen om och förståelsen för kroppen så att du kan förebygga skador, bland annat genom att träna rätt.
Linus Johansson är legitimerad sjukgymnast och personlig tränare. Han är känd från TV4 Nyhetsmorgon, där han svarat på tittarnas frågor om kost och träning.
Ica Bokförlag 1 9789153429173 -
Svar: – En bok om ett visst slags människor s...
Häftad bok. Stockholm: Carlsson. 2000. 199 sidor.
Mycket gott skick. Illustrerad i färg. "Svar: en inblick i hur livet kan se ut för den som valt att betala hyran med inkomsten från ett så kallat kreativt yrke."
Intervjuer med och av: Thomas Rusiak, Linus Carlson, Johanna Olofsson, Ambjörn Johansson, Helene Billgren, Ulri läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172039803
- Titel
- Svar: : [en bok om ett visst slags människor som jobbar nästan hela tiden]
- Författare
- Thurfjell, Anna - Bergman, Liv Marit
- Förlag
- Stockholm : Carlsson
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm: Carlsson 9789172039803 -
Behandla dig själv med sjukgymnastik
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 139 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vad ska man göra för att bli fri från sitt ryggskott? Är vila rätt behandling? Kan man bota diskbråck utan operation? Varför är det så viktigt att träna och vara aktiv? Vad kan jag göra för att minska symptomen från m läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153429173
- Titel
- Behandla dig själv med sjukgymnastik
- Författare
- Linus Johansson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 617 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad ska man göra för att bli fri från sitt ryggskott? Är vila rätt behandling? Kan man bota diskbråck utan operation? Varför är det så viktigt att träna och vara aktiv? Vad kan jag göra för att minska symptomen från min musarm? I Behandla dig själv med sjukgymnastik får du lära dig att behandla dina besvär och skador, om olyckan varit framme. Det finns mycket som du kan göra själv för att bli frisk och besvärsfri! Här finns massor av tips och förslag på stretchövningar samt rörelseökande och muskelstärkande övningar, som presenteras i både text och bild. Boken går igenom en kroppsdel i taget och tar upp både vanliga och mindre vanliga problem som exempelvis ischias, artros, ryggont, musarm och meniskskador, men också sådant som ergonomi, stretchning och träning. I varje avsnitt ges en anatomisk och en fysiologisk beskrivning av problemet, och därefter presenteras vanliga symptom som hjälper dig att ställa en självdiagnos. Du får en prognos för tillfrisknandet och förslag på lämpliga behandlingsmetoder. Du får också råd om eventuell fortsatt behandling, och om vart du i så fall ska vända dig - till sjukgymnast, läkare etc. Syftet med boken är också att öka kunskapen om och förståelsen för kroppen så att du kan förebygga skador, bland annat genom att träna rätt.
Linus Johansson är legitimerad sjukgymnast och personlig tränare. Han är känd från TV4 Nyhetsmorgon, där han svarat på tittarnas frågor om kost och träning.
Ica Bokförlag 1 9789153429173 -
Från Amerika till Svea – recept och historier...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Glory Days Media. 2018. 200 s. Förlagsband. 19,5 x 26cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163987281
- Titel
- Från Amerika till Svea – recept och historier från The Barn
- Författare
- Martinsson, Marcus
- Förlag
- Glory Days Media
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 935 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den amerikanska matkulturen i det svenska köket är mycket mer än bara burgare. I den här boken lagar vi gott käk från grunden på noga utvalda råvaror. Och inte minst kombinerar vi maten med dryck som lyfter hela smakupplevelsen. Bland recepten hittar du allt från Rockefeller-ostron och Sivans cheese balls, till milkshakes och drinkar. Men boken bjuder också på läsning som gör att den passar lika bra på nattduksbordet som i köket. Om du till exempel vill veta varför snaps är ett klockrent dryckesval till burgare, hur du bygger din egen rök eller hur en riktigt god ost blir till – ja, då är det här helt enkelt en bok för dig.
The Barn är en restaurang i Göteborg som serverar amerikansk mat i svensk tappning. Restaurangen grundades 2013 av de fyra vännerna Alfred, Linus, Maher och Marcus. The Barn har utsetts till Årets Spritkrog, bästa burgarna i Göteborg och har flera år i rad varit omnämnda i White Guide.
9789163987281 -
GAMLA PAPPER BERÄTTAR. En liten historik om M...
Inbunden bok. Tranås -Posten AB. 1972. 160 sidor.
Mycket gott skick. Förlagsband i mycket bra skick.
Skyddsomslag i bra skick, dock med visst slitage,
riss och revor.
Inga tillskrifter, understrykningar eller namnteckningar.
Illustrerad med svartvita fotografier.
Ett bra exemplar. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKTranås -Posten AB. -
Från Amerika till Svea – recept och historier...
Inbunden bok.
Nyskick. Glory Days Media. 2018. 200 s. Förlagsband. 19,5 x 26cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163987281
- Titel
- Från Amerika till Svea – recept och historier från The Barn
- Författare
- Martinsson, Marcus
- Förlag
- Glory Days Media
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 935 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den amerikanska matkulturen i det svenska köket är mycket mer än bara burgare. I den här boken lagar vi gott käk från grunden på noga utvalda råvaror. Och inte minst kombinerar vi maten med dryck som lyfter hela smakupplevelsen. Bland recepten hittar du allt från Rockefeller-ostron och Sivans cheese balls, till milkshakes och drinkar. Men boken bjuder också på läsning som gör att den passar lika bra på nattduksbordet som i köket. Om du till exempel vill veta varför snaps är ett klockrent dryckesval till burgare, hur du bygger din egen rök eller hur en riktigt god ost blir till – ja, då är det här helt enkelt en bok för dig.
The Barn är en restaurang i Göteborg som serverar amerikansk mat i svensk tappning. Restaurangen grundades 2013 av de fyra vännerna Alfred, Linus, Maher och Marcus. The Barn har utsetts till Årets Spritkrog, bästa burgarna i Göteborg och har flera år i rad varit omnämnda i White Guide.
9789163987281 -
Ställföreträdarskap i vård och omsorg
Häftad bok. Gleerups Utbildning AB. 1 uppl. 2012. 179 sidor.
Gott skick. Limmat mjukband. Något kantstött. Främre omslaget och främre snittet aningen fläckiga.
FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789140677822
- Titel
- Ställföreträdarskap i vård och omsorg
- Författare
- Linus Broström (red.) - Mats Johansson (red.)
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2012
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Respekt för individens självbestämmande är idag en ledstjärna inom vård och omsorg. Samtidigt är många människors förmåga att fatta beslut nedsatt. När är en person alltför ung, sjuk eller skadad för att kunna ta ansvar för sin situation? Om en person helt saknar beslutsförmåga måste en ställföreträdare gå in och fatta de nödvändiga besluten. Vem detta bör vara, och hur denna person bör tänka när hon eller han ska ta ställning för den beslutsoförmögnes räkning, är några av de frågor som denna bok berör.
Boken tar ett samlat grepp om ställföreträdarproblematiken ur ett etiskt och juridiskt perspektiv. Den illustrerar också ställföreträdarskapets många sidor genom ett antal nedslag inom olika områden, som barnsjukvården, äldreomsorgen och psykiatrin. Boken är främst avsedd för universitets- och högskolestuderande inom vård och omsorg, socialt arbete och juridik. Den är också relevant för yrkesverksamma och andra som har ett intresse för frågor som rör ställföreträdarskap.
Linus Broström är doktor i medicinsk etik och verksam vid Avdelningen för medicinsk etik vid Lunds universitet.
Mats Johansson är praktisk filosof och lektor i medicinsk etik vid Lunds universitet.
Gleerups Utbildning AB 1 9789140677822
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn