-
Varför har ingen berättat det här för mig? (m...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 352 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt som förbättrar det psykiska måendet ... ett nöje att läsa. Helhetsbetyg: 5 = BRIL läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180380652
- Titel
- Varför har ingen berättat det här för mig?
- Författare
- Smith, Julie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt som förbättrar det psykiska måendet ... ett nöje att läsa. Helhetsbetyg: 5 = BRILJANT Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 3, 2023 Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet. Oavsett vad du brottas med stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som hjälper dig att hantera det du är med om.Texterna kommer i små portioner som gör det enkelt att hitta råden du behöver just idag. Tydliga diagram illustrerar vetenskapen bakom varför hjärnan fungerar som den gör, och du får tips på mängder av praktiska verktyg som exempelvis visualisering, andningstekniker, dagboksskrivande och interaktiva övningar.
Tukan Förlag 1 9789180380652 -
Varför har ingen berättat det här för mig?
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 351 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180375092
- Titel
- Varför har ingen berättat det här för mig?
- Författare
- Smith, Julie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- *** Nominerad till The British Book Awards 2023 *** Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet.Oavsett vad du brottas med stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som hjälper dig att hantera det du är med om.Texterna kommer i små portioner som gör det enkelt att hitta råden du behöver just idag. Tydliga diagram illustrerar vetenskapen bakom varför hjärnan fungerar som den gör, och du får tips på mängder av praktiska verktyg som exempelvis visualisering, andningstekniker, dagboksskrivande och interaktiva övningar.I Varför har ingen berättat det här för mig? hittar du allt du behöver för att känna dig lugnare, starkare, mer motståndskraftig och få en bättre mental återhämtningsförmåga, oavsett vad du stöter på för utmaningar i livet.
Tukan Förlag 1 9789180375092 -
Varför har ingen berättat det här för mig?
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 351 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!
Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180375092
- Titel
- Varför har ingen berättat det här för mig?
- Författare
- Smith, Julie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- *** Nominerad till The British Book Awards 2023 *** Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet.Oavsett vad du brottas med stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som hjälper dig att hantera det du är med om.Texterna kommer i små portioner som gör det enkelt att hitta råden du behöver just idag. Tydliga diagram illustrerar vetenskapen bakom varför hjärnan fungerar som den gör, och du får tips på mängder av praktiska verktyg som exempelvis visualisering, andningstekniker, dagboksskrivande och interaktiva övningar.I Varför har ingen berättat det här för mig? hittar du allt du behöver för att känna dig lugnare, starkare, mer motståndskraftig och få en bättre mental återhämtningsförmåga, oavsett vad du stöter på för utmaningar i livet.
Tukan Förlag 1 9789180375092 -
Nervsystem – ung dansk poesi
Häftad bok. Ellerströms förlag. 1 uppl. 183 sidor.
Nära nyskick. Ung Dansk Poesi.Kartonage,Flexipärm 21x14,5 cm, 320 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172474079
- Titel
- Nervsystem – ung dansk poesi
- Författare
- Hassan, Yahya
- Förlag
- Ellerströms förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 145 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ”Nervsystem – ung dansk poesi” presenteras 15 tongivande danska poeter som debuterat mellan åren 2003 och 2013, i urval och med förord av den erfarne översättaren och introduktören av dansk litteratur, Jonas Rasmussen. Vissa av poeterna finns utgivna i Sverige sedan tidigare men det stora flertalet kan nu för första gången läsas på svenska. ”Nervsystem” är omistlig för den som vill ha koll på vad som händer i den unga danska poesin just nu – mer livaktig och aktuell än på många år. Boken är en uppföljare till ”Och ditt hjärta slår och slår – 12 unga danska poeter” som utkom på ellerströms 2002.
Ellerströms förlag 1 9789172474079
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
