Ett smalare liv : Kom i form på 30 dagar
Inbunden bok.
Nyskick. Stevali, Utg. 2022 | Förlagsband. 8:o (110x170 mm)
Förlagsfakta
- ISBN
- 9783625184430
- Titel
- Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2022
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 110 x 170 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du bestämt dig för att göra något positivt för ditt välmående och gå ner i vikt? Gratulerar! Den här boxen ger dig konkreta tips och förslag på hur du kan lyckas. Du får veta hur du kan ändra dina mat- och levnadsvanor för att till exempel undvika matsug och hur en god nattsömn bidrar till att du går ner i vikt. Här hittar du också information om hur fibrer får kilona att rasa och förslag på nyttiga mellanmål som hejdar suget efter skräpmat.- Ett startskott för ett smalare och sundare liv.- 30 praktiska kort, ett för varje dag.- Med konkreta förslag på hur du kan förändra dina matvanor och lyckas med en långsiktig kostförändring.
