Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2024. 95 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789180380690
- Titel
- Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Tukan Förlag
1
9789180380690
![Bottnisk kontakt : maritimhistorisk konferens, Örnsköldsviks museum, 12-14 februari 1982 = [Bothnian contact] : [conference of maritime history in Örnsköldsvik, Sweden, 12th-14th February, 1982]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/1733981/11264335/62238882156d6.jpg)
