Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Vinn över din depression - en självhjälpsbok

av Aarøe, Rolf

Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2006. 280 sidor.

Nära nyskick. (71) Perfekt skick. Inplastad bibl.bok med stämplar (gallrad). Rak o fin. Inga noteringar i boken. Större delen känns oläst.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789147053278
Titel: Vinn över din depression - en självhjälpsbok
Författare: Aarøe, Rolf
Förlag: Liber
Utgivningsår: 2006
Omfång: 280 sidor
Bandtyp: Häftad
Vikt: 370 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Depression drabbar stora delar av befolkningen och att övervinna en depression kräver hårt arbete. Boken ger konkret hjälp till självhjälp för den som vill arbeta sig ur en depression på egen hand eller tillsammans med en terapeut.

Läs mer
Boken ger också hjälp att sätta samman ett första hjälpen-paket för att förebygga nya depressioner. Den kan med fördel användas som komplement inom ramen för en terapi. Bokens inriktning är kognitiv beteendeterapi.

Om författarna
Rolf Aarøe är klinisk psykolog.