Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2023. 135 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Jag har ett stort varierat utbud av andra böcker inom många områden. Sök på säljare "Charlotte-M". Vid samtidigt köp av flera böcker så sparar du in på fraktavgiften 62 kr, som gäller upp till tre kilo. Jag accepterar även avhämtning i Kista eller T-bana Stockholms innerstad. Hör av dig direkt efter att du fått fakturan via mail, så ordnar vi det med ev. reducering av fraktkostnaden. Betalar du via swish går detta till min man Jan Zettergren.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789178875573
- Titel
- Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
- Författare
- Asterby, Linn
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 482 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar efter med dem du älskar. Så att du får ut mer av ditt liv helt enkelt. Häng med poddprofessorn, forskaren och läkaren Bertil Marklund och hans kollega journalisten Linn Asterby när de delar med sig av sina allra bästa hälsoråd. Det spelar ingen roll hur du lever nu. Det spelar ingen roll hur gammal du är. Det är mycket enklare än du tror. På bara några minuter kommer din hälsa att boostas. Det bästa du kan göra? Börja i dag.
