Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 251 sidor.
Nära nyskick.
Lättläst bok med goda, nyttiga och lättlagade recept. Många välmöjligheter till anpassad diet och möjligheter att gå ner i vikt. Proppfull med snabblagade recept och de flesta har inte så många ingredienser vilket gör det enklare att tillaga. Finns även bra veckomatsedlar att använda sig av. Det är inte någon pekbok kring vad man inte får äta utan en vägvisare till ett bättre förhållande till mat.
Boken är lätt kantstött och har mindre skavanker på fram och baksida. Utöver det inga skadade sidor eller klotter. Sparsamt använd och nästintill nyskick. Söker ett kärleksfullt hem där den får fortsätta att komma till användning!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789178873364
- Titel
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
- Författare
- Bailey, Clare
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 232 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 961 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
