Fri från medberoende : Hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv
Häftad bok.
Nyskick. Bryt medberoendet och återfå kontrollen över ditt liv med denna klassiker som har hjälpt miljontals människor världen över. | Akademius Förlag, Utg. 2022 | Danskt band. 8:o (140x215 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789198768312
- Titel
- Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv
- Författare
- Beattie, Melody
- Förlag
- Akademius Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 293 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare. I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans. Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar, är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider. Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon lyckades ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin. "Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine
9789198768312
