hålligång
Inbunden bok. Bra Böcker. 1978. 91 sidor.
Mycket gott skick.
Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor.
Hålligång - boken om ett nytt sätt att leva... - här får ni i lättsam form veta hur man förbättrar konditioenen för att bättre klara tillvaron i ett stressat samhälle...
"Hålligång" är späckad med faktatips kring vardagsmotion och matfrågor och talar om att regelbunden motion inte är slit och plåga utan glädje och vederkvickelse - med en bättre fysisk hälsa följer en högre psykiskt standard... - tips om allt: Hur skall jag rätt använda mig av smörgåsbordet och bastum och hur blir jag en motionsidrottsman... - ökad hälsoträning ett gott vapen mot folksjukdomen hjärtinfarkt... - lev längre och bättre - hållldigigång!-
