POLITIKENS BEN & RUMPA
Inbunden. 2005. 119s. 570g. 25x17c. Nära Nyskick
POLITIKENS BEN & RUMPA är en bok för alla som önskar sig vältränade ben och en fast rumpa. I boken finns en rad träningsövningar med text, foton och en genomgång av de grundläggande principerna för träning av muskelgrupperna i benen och rumpan. Dessutom innehåller den träningsprogram för olika nivåer - från den som
inte är van vid träning till den som har tränat mycket. Rikt Illustrerad.