Allt om jobbiga känslor : Oro och rädslor
Inbunden bok.
Nyskick. En pedagogisk och lättsam bok som förklarar vad oro och rädsla är och ger tips på hur man hanterar dem. | Lind & Co, Utg. 2022 | Förlagsband. 4:o (248x298 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789180184489
- Titel
- Allt om jobbiga känslor : oro och rädslor
- Författare
- Brooks, Felicity
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 248 x 298 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla har vi ibland jobbiga känslor, som gör oss ledsna, oroliga eller rädda. I den här boken förklaras på ett pedagogiskt och lättsamt sätt vad oro och rädslor är för något, var de kommer ifrån, hur de känns i kroppen och varför vi blir oroliga och rädda. Här ges tips på vad man kan göra om man känner sig orolig och vill hindra känslorna från att skena. Till exempel fungerar det ofta att sätta sig ner och ta djupa andetag, att prata med någon om sin oro eller att göra något roligt så att hjärnan får annat att tänka på. Här finns också exempel på hur man genom att vara förstående och uppmuntrande kan hjälpa en kompis som är orolig. Slutet av boken riktar sig till föräldrar och andra vuxna med massor av tips och råd om hur man kan hjälpa sitt barn att hantera sin oro och sina rädslor. I samma serie finns också:
Allt om vänner
Allt känslor
9789180184489
