Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Boken om Yoga - hur man får kropp och själ i balans och harmoni

av Christina Brown

Häftad bok. Parragon. 1 uppl. 2006. 160 sidor.

Mycket gott skick. Format 22,5 x 17,5 cm Vikt 510 g.
Inbundet spiralhäftat förlagsband, mycket rikt illustrerat med steg-för-steg färgfoton. Översättning till svenska: Ing-Marie Höök. Bok om hur man gör yoga hemma eller i grupp. Genomgång av olika övningar med instruktiva bilder och förslag på att bygga i hop dessa till olika yoga pass boken avslutas med ett avsnitt om terapeutisk yogainspirerande och instruktiv bok som får en att komma i gång. INNEHÅLL: Del 1 - Introduktion till yoga (Inledning. Historia och filosofi). Del 2 - Övningarna (Börja resan. Yogaavslappning. Öva medvetenheten. Stående ställningar. Framåtböjningar. Vridningar. Balansövningar. Omvända ställningar. Dynamisk yoga. Yoga på en stol. Bygg upp ditt yogapass). Del 3 - Pranayama (Pranayama. Om andning). Del 4 - Meditation (Meditation. Mantran och mässande). Del 5 - Kundalinis väg (Chakran). Del 6 - Terapeutisk yoga. Register.
// Bakre pärmen har litet tryckmärke, titelbladet något solkig, för övrig mycket fin inlaga. Bilden avser den aktuella boken. Utnyttja gärna inrikes ENHETSFRAKTEN, samma fraktpris oavsett hur många böcker du beställer samtidigt av BOKLÖF [4431]

Säljare: Boklöf (företag)

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK