Förlagsfakta
- ISBN
- 9781445449289
- Titel
- Yoga
- Författare
- Christina Brown
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av yoga kan du hantera stressen och pressen i vardagen bättre. Yoga är inte baa en rad övningar som ger kroppen energi och får den att slappna av, utan yoga skänker även harmoni åt kropp, sinne och själ. I den här boken får du en introduktion till yoga:
*Såhär börjar du med yoga.
*beskrivningar på hur yogaställningar ska utföras
*Yogans välgörande och avslappnande egenskaper.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Löpning
Pilates
Parragon
1
9781445449289
