Att övervinna hetsätning. Ett nytt vetenskapsbaserat behandlingsprogram
Häftad bok. Cura. 1 uppl. 2003. 286 sidor.
Nyskick. Att övervinna hetsätning är en självhjälpsmanual baserad på KBT som ger dig en bättre relation till mat, ätande och till din kropp. Författaren hjälper dig att förstå hetsätningens onda cirklar och varför det har blivit så svårt att ta sig ur dem.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9189091337
- Titel
- Att övervinna hetsätning
- Författare
- Christopher Fairburn
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hetsätningsproblem? Det kan drabba alla människor, men det förekommer i högre grad hos unga kvinnor. Är hetsätning ett beroende? Hur får man tillbaka kontrollen över sitt ätande? I boken ges svar på dessa frågor och många andra. Del I presenterar en mängd fakta om hetsätningsproblem. Del II innehåller en konkret självhjälpsmanual med noggranna instruktioner hur man går till väga för att få kontroll över sitt ätande. Läs mer om boken på studentlitteratur.se