Meditationshandboken - En omfattande guide över västerländsk och österländsk meditationsteknik
Inbunden bok. Egmont Richters. 1997. 252 sidor.
Mycket gott skick.
Format 23,5 x 16 cm Vikt 480 g.
Inbundet förlagsband, illustrationer i sv/v. Originalets titel: The Meditator's Handbook. Översättning: Marianne Mattsson. Baksidestext: "Meditation är ett mycket värdefullt hjälpmedel både för psykisk och mental avslappning och för personlig och andlig utveckling. Meditation har praktiserats under årtusenden och fortsätter att ha stor betydelse för en allt större skara människor. Meditationshandboken är både för nybörjare och avancerade utövare. Den beskriver i teori och praktik alla de väsentliga västerländska och österländska meditationsformerna. Samtidigt sammanför författaren insikterna i de urgamla andliga traditionerna med modern psykologi. Med hjälp av exempel och enkla praktiska råd visar Meditationshandboken hur meditation kan användas för: avslappning och andlig utveckling; att motverka stress; att skapa bättre koncentration och öka uppmärksamheten samt att skapa större personlig medvetenhet och öka självförtroendet."
// Hundöron förekommer. Bilden visar den aktuella boken. Utnyttja gärna inrikes ENHETSFRAKTEN för beställning av flera av mina böcker samtidigt [2863]
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789177055983
- Titel
- Meditationshandboken : en omfattande guide över västerländsk och österländs
- Författare
- David Fontana
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska