![Fit for life : hälsoboken : [råd för friskare och gladare liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1962829/13173770/65ede0bab67d2.jpg)
Fit for life : hälsoboken : [råd för friskare och gladare liv]
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 533 sidor.
Nära nyskick.
PRESENTSKICK
Att leva hälsosamt är inte en färdighet vi kan förvärva, det är ett ursprungligt, instinktsmässigt sätt att leva som vi kan återvända till.
I en lika banbrytande bok som deras första bestseller går nu Harvey och Marilyn Diamond långt utöver sitt berömda kostschema och erbjuder dig ett fullständigt program för ett hälsosamt liv i den egen miljö och vardag.
De lär dig erfara glädjen av en billig och lättsam hälsosil, ett sätt att vara som innebär en återgång till ursprungliga värden: ren luft, rent vatten, levande föda, sol, motion, vila, renlighet, behaglig miljö, stilla stunder och kärleksfulla förhållanden – en hälsosil som befriar dig från moderna myter, skadliga varor och en kommersiell utsugning som ofta ger upphov till sjukdom.
FIT FOR LIFE – HÄLSOBOKEN lär dig att:
• nå din idealvikt och slippa bantningskurernas mardrömmar
• stärka kroppens naturliga försvarssystem
• hjälpa dina barn att bli FIT FOR LIFE genom att vänja dem av med meningslös mat
• utöka din FIT FOR LIFE-diet med 95 nya recept och en fjortondagars hälsomeny.
• följa två nya konditionsprogram som utvecklats särskilt för HÄLSOBOKEN
• ge ditt sexliv nya kvaliteter.
Detta och mycket annat finns med när makarna Diamond berättar om sin omdebatterade syn på hälsa och föda.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789134509573
- Titel
- Fit for life : hälsoboken : [råd för friskare och gladare liv]
- Författare
- Diamond, Harvey - Diamond, Marilyn - Larsson, Inge R. L. - Press, Suzy
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
