Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Durewall-jiujitsu 2:a jiujitsuboken

av Durewall, Kurt

Inbunden bok.

Gott skick. Kurt Durewall. uppl.1. 2007. 176 s. bruksslitage, fd biblioteksbok med laminerad pärm och stämplar/etiketter på pärm och i försättsblad..

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789197650618
Titel: Durewall Jiujitsu : 2:a Jiujitsuboken
Författare: Durewall, Kurt
Förlag: Kurt Durewall
Utgivningsår: 2007
Omfång: 176 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 180 x 255 mm Ryggbredd 18 mm
Vikt: 566 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Svarar du ja på någon av dessa frågor?

- har du känt dig obehaglig till mods när du går på en mörk gata?

- har du känt dig sliten i rygg, axlar eller nacke efter en arbetsdag?

- vill du lära dig mer om balans, självkontroll och skydd?

Svarar du ja på någon av frågorna är detta boken för dig. Kurt Durewall delar med sig av sitt kunnande och ger dig sina bästa tips, som han finslipat under ett långt liv i jiujitsuns tjänst.

I boken kommer du att lära dig:

- hur du skyddar dig mot hot och våld

- hur du skonar din kropp från förslitning i vardagen

- basövningar, tekniker och fördjupning i jiujitsuns historia.

Boken är en fristående fortsättning på 1:a Jiujitsuboken.

Böckerna kan läsas oberoende av varandra,
men har du ambitionen att skaffa dig en djupare förståelse
om denna jiujitsu så bör du läsa båda.

Kurt Durewall

Högst graderad i Norden med 10 dan jiujitsu och 3 dan judo.

Kurt Durewall har utbildat tusentals personer inom vård,
handel, industri, polis och militär samt ideellt på föreningsnivå.