Yoga - att komma till ro
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2003. 203 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. Yoga, som är en fysisk och mental träningsmetod med rötter i den österländska kulturen, har fått allt större betydelse i vårt stressade samhälle, och dess fysiologiska effekter på hälsan är väldokumenterade. Yoga passar alla och kan användas utifrån var och ens behov, för personlig utveckling eller som stresshantering.
