Prestera avspänt! Om stresshantering - avslappningsträning för ungdomar i skola och idrott
Häftad bok. Läromedia. 1:3 uppl. 2001. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Format 24 x 17 cm Vikt 255 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, sv/v illustrerad med teckningar av Monica Källgren, plats för egna anteckningar. Detta är handboken, ingen cd hör till. INNEHÅLL: Förord. Inledning I. Stress på gott och ont II. Stresshantering III. Prestera avspänt - träningsmodell IV. Handledning för lärare/ledare. Utskrift av avslappningsprogram. Bilagor. Referenser. Hur du går vidare. Utbildningar. Anteckningsblad.
// Klisteretikett finns på främre pärmen, hanteringsspår och hundöron förekommer, inga anteckningar. Bilden avser den aktuella boken. Utnyttja gärna inrikes ENHETSFRAKTEN, samma fraktpris oavsett hur många böcker du beställer samtidigt av Boklöf [3331]
Förlagsfakta
- ISBN
- 916302974X
- Titel
- Prestera avspänt! : om stresshantering - avslappningsträning för ungdomar i skola och idrott
- Författare
- Solin, Elisabeth - Solin, Lars-Gunnar - Källgren, Monica
- Förlag
- Örebro] : [Esteema utbildning] ; Örebro : Läromedia [distributör
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
