Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789179858148
- Titel
- Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ellsworth, Abigail
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.
Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.
Tukan Förlag
9789179858148
