Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2002. 219 sidor.
Mycket gott skick.
Ett vikt hörn på omslaget, annars i väldigt fint skick
Allt om glykemiskt index är en av Fredrik Paulúns storsäljare och den riktar sig till alla som vill förbättra sin fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur man lär sig att välja livsmedel med rätt GI. För diabetiker, och dem som vill förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, är boken ett måste - rätt använd ger den kunskaper som kan förlänga livet..
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197414646
- Titel
- Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en av de viktigaste böckerna om näringslära! Allt om glykemiskt index riktar sig till dig som vill förbättra din fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur du lär dig välja livsmedel med rätt GI.