Allt om glykemiskt index Fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2002. 219 sidor.
Nära nyskick. Pocket utgiven av Fitnessförlaget 2002. Det glykemiska indexet förbättrar fettförbränning, uthållighet, hälsa och blodsockerkontroll. I denna bok hittar du all information du behöver för att kunna använda det glykemiska indexet för just dina behov. Tabeller med de olika livsmedlen. Receptsamling, där recepten är uppdelade med avseende på deras glykemiska index. ///// Gradering: Nära nyskick
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197414646
- Titel
- Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en av de viktigaste böckerna om näringslära! Allt om glykemiskt index riktar sig till dig som vill förbättra din fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur du lär dig välja livsmedel med rätt GI.