Ät, träna, prestera!!!
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2001. 174 sidor.
Nära nyskick. Träna, ja men fundera också på bränslet till tärningen. Vad äter du? Får du resultaten du borde få ut? Här är en bok om maten som ger både byggstenar för din muskelbyggare och bränsle för att driva din kropp. En bok baserad på vetenskapliga fakta om muskeltillväxt, uthållighet och fettförbränning, kort sagt en bok för att toppa sin form!
