Mammajympa
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2001. 47 sidor.
Mycket gott skick.
Spiralbunden med hårda pärmar. Bra skick, rester av prislapp på baksidan.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789153421474
- Titel
- Mammajympa
- Författare
- Friskis - Svettis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny serie böcker framtagna i samarbete med specialkunniga inom Friskis & Svettis! I Styrke- och Ryggjympa finns både ett kort och ett långt program. I Ryggboken finns dessutom program för nacke och rygg som passar speciellt för de som arbetar på kontor. I Mammajympa finns ett kort och ett långt vänta-barn-program och ett program efter födseln. I Golfjympa finns program för uppvärmning, teknik och stretching och dessutom olika rörelser för att motverka t.ex tennisarmbåge. Varje program i böckerna illustreras med steg-för-steg-bilder som visar exakt hur man ska göra. För att göra programmen hemma behöver man bara en skön plats att vara på. Alla böckerna är rikt illustrerade i färg. Varje bok innehåller ca 60 färgfoton, steg-för steg och helsidor, spiralbundna med hård pärm.
Ica Bokförlag
9789153421474
