Effektiv viktminskning
Inbunden i nyskick. Natur och Kultur 1994. - Enkla och praktiska råd om hur man ska klara av sina matproblem. De presenteras som en serie brev från personer med olika ätproblem och svar på dessa brev. Boken beskriver en metod att föra dagbok över ätandet så att man klarare ska se vad som behöver ändras. Också en helt ny metod för kaloriberäkning av kosten. I slutet finns ett avsnitt med recept på goda men smala rätter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9127053512
- Titel
- Effektiv viktminskning
- Författare
- Gunborg Palme
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken ger enkla och praktiska råd om hur man ska klara av sina matproblem.
Gunborg Palme är leg psykolog och psykoterapeut och specialist på ätandestörningar. Hon har i över tjugo år arbetat med att hjälpa människor med denna typ av problem.
9127053512
