Nya mat för liv och lust
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2000. 336 sidor.
Mycket gott skick. För alla som tycker om god mat och som samtidigt vill äta vettigt för att må bra och hålla sig friska. Faktadel om bra mat för den som vill förebygga eller har diabetes, höga blodfetter, högt blodtryck eller övervikt, för äldre och för den som idrottar samt bra mat för barn.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9100569720
- Titel
- Nya mat för liv och lust
- Författare
- Lindeberg, Gunilla
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 174 x 215 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är den här! Den efterlängtade NYA Mat för liv och lust. En inspirerande och läckert illustrerad kokbok för alla som tycker om god mat ¿ nu omarbetad och utökad med många nya recept. Att äta vettigt är grundförutsättningen för att vi ska må bra och vara friska, inte mindre viktigt är att ätandet är lustbetonat. Trevligt nog går det att kombinera.Dietisterna Margit Eliasson och Gunilla Lindeberg ger här recept på näringsriktig mat, mat som man äter med glädje och som samtidigt ger positiva effekter på hälsan. Särskilt viktigt är det för den som vill förebygga eller har diabetes, höga blodfetter, högt blodtryck eller övervikt. Det gäller att göra små, men bestående förändringar som man trivs med och som skapar välbefinnande. I boken ingår en faktadel och råd om vad var och en som vill må bra bör tänka på.Boken innehåller ca 110, delvis nytagna färgfotografier av Holger Edström.