Styrke- rörlighets- och avspänningsövningar
Häftad bok. Cewe - förlaget. förstaupplaga uppl. 1980. 44 sidor.
Mycket gott skick.
Mitt namn och ett telefon nr står noterat (bläck) på andra omslagssidan.
Gusti Laurell var länge verksam som landslagstränare i Svenska Friidrottsförbundet. Han var en kunnig och ofta anlitad tränarkraft, känd för sin expertis inom träningsledning och friidrott. Han var chef för ett av Sveriges fyra riksidrottsgymnasier. Han fortsatte att studera och fördjupa sig under den legendariske tränaren/forskaren Yuri Verkhoshansky under 80- och 90-talet, vars vetenskapliga träningsmetoder han använde och förespråkade. Han hade rötter i Finland (Kokkola-GIF) och flyttade senare till Sverige.
