Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 243 sidor.
Mycket gott skick.
Format 23 x 15,5 cm Vikt 470 g.
Inbundet förlagsband, sv/v illustrerad med figurer, plats för egna anteckningar. INNEHÅLL: Förord. 1. Underbart och svårt 2. Jag räcker inte till. Om krav, förväntningar och stress 3. Varför känner jag mig inte glad? Om nedstämdhet och ensamhet 4. Jag blir galen! Om hur ilska och irritation tar sig uttryck i livet som småbarnsförälder 5. God natt och lycka till. Om de ständiga jakten på sömn 6. Tänk om det värsta händer? Om oro och ångest 7. Ta hand om varandra. Om kärleksrelationen under småbarnsåren. Efterord. Lästips och referenser.
// Inga anteckningar, ryggen har kantnötningar, pärmarna är svagt böjda, något snedläst. Bilden visar den aktuella boken. Utnyttja gärna inrikes ENHETSFRAKTEN, samma fraktpris oavsett hur många böcker du beställer samtidigt av BOKLÖF, klicka ↓ och se utbudet [1184]
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789113088518
- Titel
- Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
- Författare
- Johnsson Wennerdal, Helga
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 243 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
![NLP på jobbet : [neuro lingvistisk programmering] : skillnaden som gör skillnad inom affärsvärlden](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/661701/11911801/6372bbb2440f4.jpg)
