Ärlig mat : fri från socker, gluten och mjölk
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2016. 163 sidor.
Nära nyskick. ”Kostrådgivaren och journalisten Ulrika Hofterups delar här med sig av enkel, god, ärlig mat utan gluten och mjölk samt tillsatt socker — för hela familjen och vid alla tänkbara tillfällen. Allt från snabb vardagsmat och varierade frukostmål till barnvänliga fredagsmysalternativ samt lyxigare festmåltider. Röror, dippar och såser gör rätterna smakrika och krämiga. Desserter och sötsaker har sin givna plats liksom lättbakat, goda bröd.”
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789176610145
- Titel
- Ärlig mat : fri från socker, gluten och mjölk
- Författare
- Hoffer, Ulrika
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 163 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 256 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sann matglädje för hela familjen!Ulrika Hoffer delar med sig av enkel, god och näringsrik mat utan mjölk, gluten och vitt socker för hela familjen och alla tänkbara tillfällen. Allt från snabb vardagsmat och varierade frukostmål till barnvänliga fredagsmysalternativ. Enkla recept som passar den stressade barnfamiljen.Ärlig mat är mat som inte har några dolda baksidor. Det är mat baserad på rena, enkla och lättillgängliga råvaror, som ger dig gott om vitaminer, mineraler, antioxidanter, fibrer, proteiner, sunda fetter och grova kolhydrater näring som kroppen behöver och mår bra av.Kostrådgivaren och journalisten Ulrika Hoffer har tidigare utkommit med flera matböcker, bl a Råsmart familj (Årets måltidslitteratur 2011.)Näringsrik vardagsmatInspiration för barnfamiljen
