Redo för bikini : kom i form på 4 veckor
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2004. 128 sidor.
Nyskick.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9132329644
- Titel
- Redo för bikini : kom i form på 4 veckor
- Författare
- Jo Lethaby
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 267 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 732 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Reflekterar provrumsspegeln en bedrövlig bild? Lugn, det finns hopp. Den här boken hjälper dig att få snyggare figur lagom till badsäsongen.
Kom i form och gå ned i vikt på bara fyra veckor. Här får du ett program vecka för vecka med råd om nyttig mat, fettförbränning och muskelträning.
Förutom viktiga kostråd och effektiva träningsprogram ger veckokapitlen också enkla skönhetstips.
Vecka 1
Avgiftning
Vecka 2
Viktminskning
Vecka 3
Skönhet
Vecka 4
Energi