Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Meditationshandboken

Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1995. 132 sidor.

Mycket gott skick. Kartonnage. Inskrift. Gulnat snitt.
Många av oss lever ett alltför hektiskt liv. Vi inbillar oss att vi måste hinna med så mycket, och följden blir att vi hela tiden känner oss jäktade och under tidspress. Här finns hjälpen att komma ur denna onda cirkel: meditation.

Att meditera innebär att tyngdpunkten förskjuts från den yttre världen till den inre. Detta har under århundraden praktiserats som en väg till en lyckligare och sundare tillvaro.

Meditationshandboken är en enkel och användbar bok för alla som vill lära sig meditera på egen hand. Först ges en ordentlig genomgång av meditationen grunder. Det gäller att bli medveten om sig själv, sina önskningar och sina inre starka resurser och att sedan utnyttja dessa inneboende möjligheter till att må bättre fysiskt och psykiskt. (hälsa)

Säljare: Bokbutiken Emma

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK