Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 224 sidor.

Nyskick. Bokbörsen
9789179852566
Sökträffar 1-8 av 8
Spara sökningen som en Bevakning
Visa endast
Med bild Fri frakt Förlagsnytt

Lägsta pris
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner...
av Johansson, Martina
Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 224 sidor.

Mer om ISBN 9789179852566
ISBN 9789179852566 Titel Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag Författare Johansson, Martina Förlag Tukan förlag Utgivningsår 2020 Omfång 224 sidor Bandtyp Inbunden Mått 178 x 248 mm Ryggbredd 25 mm Vikt 813 g Språk Svenska Baksidestext Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner många inte till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan knuffa sin kropp i rätt riktning.

Efter att ha läst den här boken kommer du bland annat att kunna:
• Sänka din fettprocent och få en mer tonad kropp utan att träna
• Veta hur du snabbast kan öka i styrka och muskelvolym

• Förstå varför din kropp ser ut och beter sig som den gör

• Förstå ditt humör och mående, samt ta kontrollen över det

• Använda din nya kunskap om hormoner för att förbättra dina relationer

• Öka din mentala prestanda, viljestyrka, motivation och fokus
• Sänka din biologiska ålder och hålla dig frisk livet ut

Forskaren och författaren Martina Johansson har i Hormonstark sammanställt såväl den senaste forskningen kring människans biokemi som resultaten från sin egen resa till ett bättre mående. En personlig bok om människokroppens viktigaste byggstenar: hormonerna.

Lätt snedställd.

Titta på alla andra annonser jag har på böcker,ljudböcker och filmer!
Allt du handlar vid 1 köp har frakten 62:-