Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende
Pocketbok. Optimal Förlag. 2011.
Nyskick.
Portot gäller oavsett antal böcker. - Våra kroppar och hjärnor reagerar på socker. Men på olika sätt och vi tål sockerchockerna olika bra. Somliga får humörsvängningar och sömnproblem, andra blir sugna på substanser som stimulerar på liknande sätt, som alkohol och nikotin.
Sockerbomben är en praktisk och lösningsfokuserad handbok i att bli fri från sitt sockerberoende. Sedan boken gavs ut för första gången 2004 har tusentals människor fått hjälp och stöd i att ändra sin livsstil. Denna andra reviderade upplaga är uppdaterad med den allra senaste beroendeforskningen.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789172414297
- Titel
- Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende
- Författare
- Jonsson, Bitten - Nordström, Pia - Jonsson, Bitten - Må bra
- Förlag
- Sundbyberg : Optimal i samarbete med Må bra
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- Svenska
