YOGA 55+ , Skonsam träning för hälsa & harmoni. Håll dig ung med Yoga. I den här speciella handboken får du lära dig hur du håller dig ung och frisk till kropp och sinne genom att träna yoga. I yoga 55+ beskrivs olika övningar som hjälper till att förebygga och lindra besvär som har med åldern att göra. Övningarna har anpassats och förenklats så att alla, oavsett ålder, kan utföra dem utan besvär. Följ råden så kommer du snart att känna dig piggare och mer avslappnad. Boken är slut på förlaget!!
Häftad bok. 2008. 128 sidor.
Nyskick. VALENTIN. 2006. 127 s. Häftad. Skyddsomslag saknas. POSTENS AVGIFT TILLKOMMER. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789172331747
- Titel
- Yoga 55+ : skonsam träning för hälsa och harmoni
- Författare
- Pegrum, Juliet
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 196 x 264 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Pegrum, Juliet
Ytterligare översättare: Kleman, Leif
9789172331747
