Hjärnbalans .Digital detox i en uppkopplad vardag
Inbunden bok. Brombergs . 2018. 180 sidor.
Nyskick. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma surfkalorier. Katarina Gospic diskuterar här vikten av hjärnbalans i vår ständigt uppkopplade vardag. Ta dig ur din digitala bubbla och ta makten över ditt liv! Absolut nyskick. (201231)
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789178090075
- Titel
- Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag
- Författare
- Gospic, Katarina
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 207 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!