-
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Nära nyskick. Undersstrykningar på ca 10 sidor - i övrigt ett mycket fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
Sverigefakta : ditt land i fickformat
Häftad bok. Höganäs : Bra böcker. 1988. 258 sidor.
Gott skick. Statistik Sverige 1988. Mindre veck pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170244384
- Titel
- Sverigefakta : ditt land i fickformat
- Författare
- Jonason, Jan - Mårtensson, Solveig - Svenska turistföreningen
- Förlag
- Höganäs : Bra böcker
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Höganäs : Bra böcker 9789170244384 -
Någonting mer. Finn ditt sanna jag.
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 2000. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. [+] Lev livet FULLT UT. Så gör man upp med det förflutna och börjar leva äkta, lyckligt och tillfredsställande. Talrika exempel från sitt eget och andra kvinnors liv. Inbunden, förlagsband med helt skyddsomslag. 8:o. Välvårdat och fint ex, inga anmärkning läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116185
- Titel
- Någonting mer. Finn ditt sanna jag
- Författare
- Breathnach, Sarah Ban
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 232 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 527 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljontals kvinnor världen över har inspirerats av Sarah Ban Breathnach och inlett resan mot inre rikedom. Men oberoende av hur lyckliga eller framgångsrika vi är, händer det ofta att vi känner en längtan efter någonting mer. I korta, insiktsfulla essäer ¿ med talrika exempel från sitt eget och andra kvinnors liv ¿ visar Sarah Ban Breathnach hur vi kan göra upp med det förflutna och börja leva ett äkta, lyckligt liv. Författarens första bok, Inre rikedom, har sålts i 3,5 miljoner exemplar och har legat på New York Times bestsellerlista i över två år.
Forum 1 9137116185 -
Direkt kommunikation. Hur du når fram med dit...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1998. 205 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK! Våga säg din uppriktiga mening ansikte mot ansikte. Med respekt och ansvar. Handbok med vägledning. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 225x160x19 mm. 390 g. Välvårdat och fint ex, inga anmärkningar, skick som ny. [11006] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177054393
- Titel
- Direkt kommunikation : hur du når fram med ditt budskap
- Författare
- Patricia McLagan - Peter Krembs
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177054393 -
Resan. En fantastisk vägvisare som hjälper di...
Inbunden bok. Richters / Damm förlag. 1 uppl. 2001. 215 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. PRESENTSKICK! Bli av med livslånga känslomässiga och fysiska blockeringar, ooh upplev den gränslösa glädjen inombords och bli sant fri. Här är metoden! Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 8:o. 235x165x23 mm. 510 g. Välvårdat och fint ex, inga anmärkni läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177092783
- Titel
- Resan
- Författare
- Brandon Bays
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 234 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
Richters / Damm förlag 1 9177092783 -
Sov på saken och förändra ditt liv
Inbunden bok. Richters / Damm förlag. 1 uppl. 1996. 311 sidor.
Mycket gott skick. SÅ tolkar du dina drömmar. Steg för steg-guide ger dig kunskapen. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 235x160x25 mm. 510 g. Välvårdat och fint ex, inga anmärkningar, ej ägarnamn. [21211] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177054059
- Titel
- Sov på saken och förändra ditt liv
- Författare
- Jane Anderson
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 513 g
- Språk
- Svenska
Richters / Damm förlag 1 9177054059 -
Alla himlar bär ditt namn - Serie: Caminon de...
Inbunden bok. Printz. 1 uppl. 2023. 334 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177715634
- Titel
- Alla himlar bär ditt namn
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Printz
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter år av sökande och en kamp mot utbrändhet har Emma funnit ro på vackra Fårö. Där tillbringar hon långa somrar med Olle och driver ett slitet men charmigt pensionat vid havet. Men vill hon och Olle samma saker i livet?
När livet än en gång rasar samman far Emma hem till Stockholm. Hon är osäker på vad hon ska göra härnäst, men när hennes väninna råder henne att återvända till Caminon för att pilgrimsvandra tänds ett hopp. Det var just vandringen längs dammiga nordspanska stigar som gav henne livslusten tillbaka för så många år sedan. Kan Caminon visa henne en ny väg framåt?Med hopp om stillsamma vandringsdagar och tid att läka beger sig Emma till Spanien. Men lugnet uteblir och hon träffar vandrare från hela världen, bland annat den skotske trubaduren Josh som älskar att synas och höras. Mot alla odds blir de vandringsvänner och snart inser Emma att Josh inte är den hon först trodde. När de en dag söker tröst hos varandra får det långt större konsekvenser än någon av dem är beredda på ...Alla himlar bär ditt namn är en hoppfull och känslostark skildring om att hitta en ny riktning i livet och att stå upp för sig själv. Det är den femte, helt fristående, delen i Camilla Davidssons älskade Caminoserie som sålt i över 250 000 exemplar.
Printz 1 9789177715634 -
Ditt liv och mitt
Inbunden bok. Brombergs. 2017. 363 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår på skyddsomslaget. Aningen skavd längs kanterna. Aningen snedläst. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173378475
- Titel
- Ditt liv och mitt
- Författare
- Axelsson, Majgull
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 363 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Märit kliver av tåget i Lund utan att själv förstå varför. Det är över femtio år hon senast var här och hon har inte längtat tillbaka en sekund. Hit kom hon som lovande läkarstuderande på 60-talet, en tid då folkhemmet växte och blomstrade. Men på Norra kyrkogården vittnar en massgrav om en annan verklighet. Här hamnade patienterna från Vipeholm, den stora anstalten för så kallade sinnesslöa strax utanför Lund. Det var där hennes bror gick under. Han som kallades Tok-Lars, Vidundret eller Haltelyttelasse. Vad var det som hände för alla dessa år sedan? Och vem bär egentligen skulden?
Ditt liv och mitt är en berättelse om en systers sökande efter sanning och upprättelse, om dem som inte fick vara med när svenska folket blev världsmästare i välfärd. En omskakande roman om hämnd, familjehemligheter och skuld.
"Det här är ett författarskap som ända sedan debuten ställt sig i de svagas tjänst [...] Vi behöver hennes röst mer än någonsin idag." - SvD
2En av de främsta skildrarna av Folkhemmet." - Kulturnytt, P1
"Ett viktigt nedslag i historien med kuslig relevans idag, och samtidigt en rasande välsnickrad roman." - Expressen
"Det är en väldigt bra Majgull Axelsson-roman. Det är viktigt att läsa den." - Gomorron Sverige, SVT
"Det är en gripande och omskakade skildring som med kuslig precision tränger ner på djupet och väcker liv i många avgörande samhällsfrågor" - VLT
"En vild och mörk roman" - Kulturnyheterna, SVT
Majgull Axelsson (1947) slog igenom med Aprilhäxan (1997) som belönades med Augustpriset. Ett urval av hennes romaner: Långt borta från Niefelheim, Slumpvandring, Rosario är död, Moderspassion och nu senast Jag heter inte Miriam.
Brombergs 9789173378475 -
Maten som stärker ditt immunförsvar : mer än...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151840369
- Titel
- Maten som stärker ditt immunförsvar
- Författare
- Kirsten Hartvig
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 230 x 280 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat och näring är av avgörande betydelse för hälsan. Eftersom den mentala, känslomässiga och andliga hälsan är beroende av den fysiska, kan man också säga att arten och kvaliteten på det vi äter och dricker är en av de absolut viktigaste faktorerna för vårt allmänna välbefinnande.
Under de senaste 30 åren har systematiska vetenskapliga studier bekräftat att en diet som främst grundas på färska, minimalt förädlade vegetabiliska livsmedel utan kemiska tillsatser är det effektivaste sättet att stärka immunförsvaret. Då sådan mat dessutom består av motsvarande lågt innehåll av kraftigt förädlade livsmedel, fett, mättat fett, socker, salt och alkohol, främjar den hälsan hos alla kroppens system.
Maten som stärker ditt immunförsvar innehåller mängder av användbar information och goda råd. Den är utformad som en guide till skräddarsydda matval som skyddar immunsystemet, ökar intaget av hälsosamma livsmedel och skär ner på sådana som ökar immunförsvarets arbetsbörda.
Boken är indelad i fyra delar:
* Del ett förklarar immunsystemets komponenter och hur de fungerar tillsammans för att upprätthålla hälsan och motverka sjukdomar.
* Del två granskar i detalj 150 olika livsmedel som alla på olika sätt gynnar immunsystemet.
* Del tre belyser några vanliga hälsoproblem och förklarar hur man kan använda de livsmedel som beskrivs i del två för att främja hälsan och förhindra att sjukdomar utvecklas.
* Del fyra handlar om immunmat i praktiken och visar hur man kan införliva immunstärkande livsmedel i sin dagliga diet. Kapitlet innehåller 180 recept och en mängd dietplaner.
Prisma 1 9789151840369 -
Planera trädgården : skapa ditt eget paradis
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2005. 142 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153424925
- Titel
- Planera trädgården : skapa ditt eget paradis
- Författare
- Anders R Dagsberg - Bertil K Johanson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 245 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det behöver inte vara svårt för novisen att planera sin trädgård! Visst underlättar det om man har en viss erfarenhet, men med en del grundläggande kunskaper och lite fantasi kommer man långt. Och det är just vad man kan hämta här baskunskaper kring trädgårdsplanering och förmåga att tro på den egna trädgårdsidén.
Ambitionen med boken är att göra det enkelt att komma igång med trädgårdsplaneringen, både teoretiskt och praktiskt. Boken fokuserar på planering av tre olika typer av trädgårdar den gamla trädgården, radhusträdgården och villaträdgården i förorten.
Det hela tar sin början genom att man på olika sätt hämtar inspiration till att göra sig en bild av den planerade trädgården. Förverkliga den bilden, eller idén, genom att göra en skiss. Genom att sedan följa skissen steg för steg förverkligas idén om hur du vill att det ska se ut i din trädgård. Här ingår bland annat ljus och skugga, inne och ute, balans, belysning, ekologi och vatten i trädgården. Boken avslutas med en presentation av mer och mindre kända växter.
Anders R. Dagsberg är landskapsarkitekt och trädgårdsmästare, bosatt i Mariestad. Han håller kurser och föredrag i trädgårdskunskap.
Ica Bokförlag 1 9789153424925 -
Hör bara hur ditt hjärta bultar i mig
Inbunden bok.
Gott skick. Finistere / Modernista, Stockholm, 2006. 8o. Förlagsinbunden med illustrerat omslag Fint skick.Färgfotoillustrerad. 189 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Glukosrevolutionen balansera blodsockret och...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Yourlife Books. [2023]. 289 s. Förlagsband. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764765
- Titel
- Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv
- Författare
- Inchauspé, Jessie
- Förlag
- YourLife Books
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta. Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom. I den internationella succén Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:
- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt
- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika
- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa. Jessie Inchauspé (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.
9789198764765 -
Baka färskt bröd : skapa nybakat bröd i ditt...
Inbunden bok. Parragon. 1 uppl. 2009. 96 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407561974
- Titel
- Baka färskt bröd : skapa nybakat bröd i ditt eget kök med perfekt resultat
- Författare
- Christine France
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
Parragon 1 9781407561974 -
Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderi...
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2006. 259 sidor.
Nyskick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146214298
- Titel
- Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I "Ditt kompetenta barn" gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som varken bygger på gamla tiders auktoritära maktutövning eller demokratisk tyranni utan på jämlikhet och lyhördhet. "Lyssna på era barn", uppmanar Jesper Juul. "Lita på att deras reaktioner är kompetenta!"Jesper Juul belyser klokt och ömsint sina teorier med en mängd exempel hämtade ur verkligheten. Han har under många år varit verksam i olika kulturer och är idag ledare för terapiinstitut i Odder, Köpenhamn och Zagreb.
Wahlström & Widstrand 1 9789146214298 -
Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
Häftad bok. Vattumannen förlag. 2 uppl. 2013. 207 sidor.
Nyskick. Våra känslomässiga sår kommer till uttryck genom fem specifika kroppstyper, och när du studerar och förstår dessa kan du lära dig att känna igen de verkliga orsakerna till problemen i ditt liv. Denna bok visar dig vägen till fullständig läkning och till d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512865
- Titel
- Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 224 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NU I FLEXBAND!Våra känslomässiga sår kommer till uttryck genom fem specifika kroppstyper, och när du studerar och förstår dessa kan du lära dig att känna igen de verkliga orsakerna till problemen i ditt liv. Denna bok visar dig vägen till fullständig läkning och till ditt slutgiltiga mål: ditt sanna jag.
Budskapet i Hela ditt inre och finn ditt sanna jag är lika klart och tydligt som i Lise Bourbeaus tidigare böcker. Hon visar här att alla våra fysiska, känslomässiga och mentala problem har sin grund i någon av följande upplevelser: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem.
Författaren erbjuder som vanligt praktiska lösningar i slutet av boken. Dessa konkreta förslag ger dig de verktyg du behöver för att transformera dina vardagsproblem till ett tillstånd där du kan växa och återupptäcka dig själv.
Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada. Hon bedriver undervisning i över 15 länder. På svenska finns sedan tidigare Kroppen talar till dig (2008) och Lyssna till kroppen (2009).
Vattumannen förlag 2 9789187512865 -
MATEN ÄR MIN MEDICIN – Ayurveda i ditt kök
Inbunden bok. Norstedts. 2013. 192 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK på inlagan, verkar oläst! – (Obetydliga ytmärken på pärmarna.) –– Se fler bilder! ––
Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda.
• Den välkände ayurvedapraktike läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113047966
- Titel
- Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 727 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya rätter.
Sverige möter Indien i soppor, sallader, pajer, gratänger, curryrätter, desserter, mellanmål, frukostmat, smoothies och kryddblandningar. Alla recept har omsorgsfullt satts samman med naturliga ingredienser för att uppnå bättre balans i kroppen. Råvaror, ingredienser och tillagningssätt är anpassade efter svenska förhållanden.
Inom ayurvedan handlar det framför allt om att äta efter sin kroppstyp. Många recept har kompletterats med tips på vad vi ska undvika eller byta ut om vi har en viss kroppskonstitution och äter råvaror som vår kropp kanske inte mår bra av. Tre av recepten i varje kapitel är också märkta med doshorna, eller kroppstyperna, vata, pitta och kapha. Scheman och tabeller hjälper oss att hitta vilken dosha vi är.
Janesh Vaidya kommer från en traditionell ayurvedasläkt i Kerala, Indien, och har behandlat tusentals människor över hela världen. Under de senaste tio åren har han kunnat visa att man genom att välja rätt mat och livsstil kan bli av med kroppsliga besvär som ledvärk, halsbränna, sömnproblem, astma, migrän, för högt eller för lågt blodtryck och för hög kolesterolhalt.
Om man följer det måltidsprogram som finns i boken menar författaren att vi kommer att känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar!
Norstedts 9789113047966 -
Ditt briljanta jag : skapa ditt liv inifrån o...
Inbunden bok. Stockholm : Schibsted. 2007.
Mycket gott skick. Några vikta hörn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177387626
- Titel
- Ditt briljanta jag : skapa ditt liv inifrån och ut
- Författare
- Lindeborg, Carl
- Förlag
- Stockholm : Schibsted
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Stockholm : Schibsted 9789177387626 -
Vänd ditt timglas : roman
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1991.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179640972
- Titel
- Vänd ditt timglas : roman
- Författare
- Rådström, Niklas
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9789179640972 -
Steget ut ur rädslan : bli vän med ditt inre...
Häftad bok. Rättvik : Baravara Publishing. 1 uppl. 2011. 240 sidor.
Nära nyskick. Hel och ren.
Tummade pärmar
Oläst bok.
Under bokstaven T.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163383854
- Titel
- Steget ut ur rädslan : bli vän med ditt inre barn
- Författare
- Trobe, Thomas Krishnananda - Trobe, Amana
- Förlag
- Rättvik : Baravara Publishing
- Språk
- Svenska
Rättvik : Baravara Publishing 1 9789163383854 -
Stärk ditt skelett
Häftad bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2002. 128 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Skrymmande.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172330900
- Titel
- Stärk ditt skelett
- Författare
- Xandria Williams
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 195 x 260 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 488 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9789172330900 -
Be för ditt liv
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1998. 454 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134519947
- Titel
- Be för ditt liv
- Författare
- Kellerman, Faye - Holm, Gunilla
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789134519947 -
Där var du, större än bokstäverna som bildar...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2022. 279 sidor.
Nyskick. Recensionsexemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100194826
- Titel
- Där var du, större än bokstäverna som bildar ditt namn
- Författare
- Rajs, Hanna
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 205 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Hanna Rajs första roman står frågeställningen ”jag undrar vad som har påverkat mig mest: att känna dig eller att förlora dig” i centrum. Berättaren Hanna har inte ”gått vidare” sedan vännen Cristina dog för snart tio år sedan. Men varför är det som hände då så närvarande och vad innebär en förlust? ”Cristinaboken” är en vänskapsskildring, en uppväxtskildring och ett försök att förstå en sorg som fortsätter.
Albert Bonniers Förlag 9789100194826 -
Rädsla eller kärlek? : Ditt vägval!
Häftad bok. Bergman Ledning och Utveckling. 2009. 125 sidor.
Nyskick. Rädsla och kärlek styr allt du gör.
Du väljer vilken känsla som styr dig. Vare sig du är tonåring som utforskar hur världen fungerar eller en mogen företagsledare som sett och gjort det mesta.
Rädsla vill vi vanligen varken känna eller kännas vid. Stres läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163349546
- Titel
- Rädsla eller kärlek? : ditt vägval!
- Författare
- Jackie Bergman
- Förlag
- Bergman Ledning och Utveckling
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 10 x 210 mm Ryggbredd 150 mm
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädsla och kärlek styr allt du gör.
Du väljer vilken känsla som styr dig. Vare sig du är tonåring som utforskar hur världen fungerar eller en mogen företagsledare som sett och gjort det mesta.
Rädsla vill vi vanligen varken känna eller kännas vid. Stress kan däremot tolkas som tecken på att vara betydelsefull och behövd. Rädsla är kopplad till förlust eller brist. Så vad är stress, om inte en typ av rädsla? Till och med ondska är i grunden rädsla.
Kärlek är ett starkt ord. Det förekommer sällan inom traditionell psykologi och företagsledning. Trots att vi vet, att utan kärlek kan vi inte överleva som människor. Kärlek är den kraft som tar oss till samhörighet och sanning. Kärlek ger kreativitet, produktivitetet och lönsamhet. Alternativet är rädsla som orsakar separation och osanning. Och du kan välja!
Du har en unik gåva att ge till den här världen.
Världen väntar på dig!
Bergman Ledning och Utveckling 9789163349546 -
Vidga ditt medvetande : om våra parapsykiska...
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1985.
Mycket gott skick. Lätt snedläst. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118435522
- Titel
- Vidga ditt medvetande : om våra parapsykiska resurser
- Författare
- Targ, Russell - Harary, Keith - Lundh, Lars-Gunnar
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9789118435522 -
Halva kungariket är ditt : svenska folkets ku...
Inbunden bok. Votum Förlag. 2008. 318 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188238887
- Titel
- Halva kungariket är ditt : svenska folkets kulturarv
- Författare
- Lars Hjertberg - Marianne Johnson - Per Dahlberg - Petter Eklund - Lena From - Hans Landberg - Lena Olofsson - Tina Råman
- Förlag
- Votum Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 262 x 298 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 2145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att du som svensk medborgare är delägare i flera slott, spännande fästningar, fantastiska hus och en hel del mark som skog, kronholmar och parker? Inte ens vid rikets gränser slutar dina egendomar - Sveriges ambassader tillhör också det svenska folket.
"Halva kungariket är ditt" tar dig med på en resa genom Sverige, från skogen och älvdalarna i norr till slottet Malmöhus i söder och vidare över världens alla kontinenter. I boken berättas historien om närmare 300 byggnader och om den mark och de parker som omger våra slott och kungsgårdar. Åtta längre artiklar fördjupar sig i några utvalda ämnen; bland annat Kungliga slottet, Sveriges ambassader och Världskulturmuseet. Halva kungariket är ditt väcker stolthet över det kulturarv vi fått ärva efter våra förfäder och över det kulturarv vi skapar för framtidens generationer.
Boken berikar dina kunskaper, din historia och din upptäckarglädje. "Halva kungariket är ditt" är en vacker bok - generöst illustrerad och med en behagligt lättläst text. En bok att läsa länge i eller lite då och då. Bokens huvudförfattare är Lars Hjertberg, kulturhistoriker och journalist. De fördjupande artiklarna har andra författare. De flesta bilderna är tagna av Åke E:son Lindman, landets kanske främsta arkitekturfotograf. Redaktör är Eva Rosander på Statens Fastighetsverk.
Votum Förlag 9789188238887 -
Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela g...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 256 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176174920
- Titel
- Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela grundskolan och gymnasiet
- Författare
- Vorderman, Caroline
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 239 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att hjälpa sitt barn att hitta en god studieteknik är att lära sitt barn att hjälpa sig själv, genom hela livet.
'Skolan är tråkig!'
'Hjälp, jag har prov imorgon!'
'Det är för svårt!'
Låter det välbekant? Hjälp ditt barn med studieteknik hjälper dig att hjälpa ditt barn eller tonåring att bemästra skolarbetet på ett bra, hållbart och effektivt sätt. Det här är en steg för steg-guide för barn och föräldrar. Boken går igenom planering, organisering, scheman, inlärningstekniker, motivation, repetitionstekniker, prov samt hur man hanterar oro och prestationsångest.
Med konkreta texter och träffsäkra illustrationer beskriver boken olika personlighetstyper och inlärningsstrategier. Du får tips om hur du gör det svåra lättare genom att hjälpa till att sätta upp delmål, skapa omväxling i pluggandet och glädjas över framsteg istället för att deppa över misslyckanden som ännu inte inträffat.
Här ges råd om hur elever kan förbättra sin förmåga att göra bättre anteckningar, hitta och bedöma information, läsa snabbare, förstå vad som förväntas och svara på frågor på rätt sätt. Sist men inte minst får du och ditt barn hjälp att komma till rätta med eventuell oro och stress.
När man väl lagt sig till med en passande studieteknik upptäcker man att det går att själv kontrollera sin tillvaro - man blir mindre stressad och får ett bättre självförtroende. Och, naturligtvis, underlättar det inlärningen och man får ut mer av sina studier.
Plugga rätt och smart!
Tukan Förlag 1 9789176174920 -
En ängel i ditt hus
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 317 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137111087
- Titel
- En ängel i ditt hus
- Författare
- Linn, Denise
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 232 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 602 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Då kärleken knackar på Alysons dörr gör hon allt för att avstyra vad hon innerst inne vet kommer att ske. I flera år har Tom beundrat moderns väninna och han är fast besluten att övervinna hennes tvekan. En varm och trovärdig kärleksberättelse som man inte glömmer i första taget. Vackert och sensuellt om kärleken mellan en ung man och en mogen kvinna ¿ och om omgivningens reaktioner.
Bokförlaget Forum 9789137111087 -
Ditt ansikte i morgon : en trilogi
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2017. 1143 sidor.
Gott skick. Utgallrat biblioteksex i väldigt fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100127909
- Titel
- Ditt ansikte i morgon : en trilogi
- Författare
- Marías, Javier
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 1143 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 61 mm
- Vikt
- 1228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Spanjoren Jacques Deza, även kallad Jaime, Jacobo eller Jack, som under några tidigare år varit lektor i spanska i Oxford återkommer från sin hemstad Madrid till England efter separationen från sin älskade hustru Luisa. I London blir han rekryterad till den brittiska underrättelsetjänsten på rekommendationer av en gammal vän från Oxfordtiden. Deza har en kuslig förmåga att se människors riktiga jag, det ansikte som döljer sig under masken, och anlitas snart till att observera allt från suspekta affärsmän till samhällsrevoltörer.Men snart börjar Deza själv röra sig i skumma landskap. Han inser att hans arbetsgivare ägnar sig åt verksamheter som inte tål dagens ljus, och minnen från faderns upplevelser under spanska inbördes- kriget blir åter aktuella. Men det viktigaste av allt i Dezas liv – ska han lyckas återfå Luisa?Javier Marías storslagna trilogi Ditt ansikte i morgon är lika mycket en spionroman som en uppgörelse med Spaniens mörka historia. Allt sedan första delen publicerades 2002 har verket hälsats som Marías magnum opus. Nu samlas de tre delarna – Feber och Lans, Dans och Dröm (2004) och Gift och Skugga och Farväl (2007) – på svenska i Lena E. Heymans översättning.
Albert Bonniers Förlag 9789100127909 -
BÄSTSÄLJARE Ljudet av ditt hjärta SÅLT MILJON...
Inbunden bok. B Wahlströms Bokförlag . Första uppl. 2008. 527 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. "Bella?" Edwards mjuka röst hördes bakom mig. Jag vände mig om och såg honom jogga uppför trappan, med vindrufsigt hår efter att ha sprungit. Han omfamnade mig genast, precis som på parkeringsplatsen, och kysste mig igen. Kyssen skrämde mig. Den var för l läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132153983
- Titel
- Ljudet av ditt hjärta
- Författare
- Stephenie Meyer
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 527 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 216 mm Ryggbredd 41 mm
- Vikt
- 614 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ljudet av ditt hjärta är den uppmärksammade fortsättningen i Stephenie Meyers berättelse om Bellas och Edwards omöjliga kärlek
"Bella?"
Edwards mjuka röst hördes bakom mig. Jag vände mig om och såg honom jogga uppför trappan, med vindrufsigt hår efter att ha sprungit. Han omfamnade mig genast, precis som på parkeringsplatsen, och kysste mig igen. Kyssen skrämde mig. Den var för laddad och hans läppar pressades alltför hårt och desperat mot mina - som om han var rädd att vår tid höll på att rinna ut.
En våldsam seriemördare härjar i Seattle och en ondskefull vampyr fortsätter sin jakt för att ta ut sin hämnd på Bella som åter igen befinner sig omgiven av fara. Samtidigt tvingas hon att välja mellan sin älskade Edward och sin vänskap med Jacob. Och hennes val riskerar att blåsa liv i den urgamla kampen mellan vampyrer och varulvar.
Men Bella har också ett annat val att göra - valet mellan liv eller död. Men vad är vad?
B Wahlströms Bokförlag Första 9789132153983 -
Bär ditt barn som den sista droppen vatten
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2004. 310 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Spår av prislapp på omslaget. Läsexemplar för Bokhandeln.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100104469
- Titel
- Bär ditt barn som den sista droppen vatten
- Författare
- Ranelid, Björn
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 231 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 658 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi går långt för att se mirakler och förstår inte att vi bär dem inom ossHelt nära kusten vid Haväng ligger ungdomshemmet Lövlunden. Föreståndaren Axel Molin har tidigare arbetat som kurator på fängelset och mött dråpare, tjuvar, våldsmän och lyssnat till deras historier. Sedan några år tar han emot femton ungdomar som har farit illa i livet och saknar ett hem. De får här skolundervisning och dessutom praktik hos bönder och företagare i trakten. Friheten är förhållandevis stor och ungdomarna känner ansvar. Här finns Matilda som var fem år då hennes far förgrep sig på henne. Fyra månader efter det att de sociala myndigheterna tagit hand om henne hittades den alkoholiserade modern död hemma hos en narkoman. Nu är Matilda nästan femton år och hon hjälper husmor i köket och sköter hästar på en gård i närheten. Fabian är en spenslig, tystlåten, mycket begåvad sextonåring. Han talar aldrig om sin uppväxt i utkanten av Stockholm. Hans stora intresse är motorcyklar och bilar och han arbetar med reparationer i bilverkstaden. Bill Larsen kommer från en trasig familj. Han har levt laglydigt några år och stortrivs här där han får hjälpa till i köket på gästgiveriet i trakten. Här finns också Saskia, egensinnig, aggressiv och förälskad i Fabian och Johanna, som skriver dagbok och städar hos en bonde, vars gård gått i arv i generationer och som har mycket att berätta. Axel Molin har arbetat hårt och målmedvetet för att övertyga berörda myndigheter om sitt projekt. Men den dag Fabian och Matilda omkommer i en olycka med en stulen bil och bilens ägare, den mest respekterade bonden i trakten, hittas knivmördad, förändras allt.Med ett starkt patos skildrar Björn Ranelid några människor i en liten by på Österlen. Som en röd tråd genom berättelsen går omsorgen om de utsatta barnen, de barn som är dömda på förhand, och han vädjar till oss som föräldrar och vuxna att ta vårt ansvar. Bär ditt barn som den sista droppen vatten är en rik och skakande roman som går rätt in i debatten om det samhälle vi lever i.
Albert Bonniers Förlag 9100104469
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv Addis, Michael E Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 6 ex från 250 SEK
Sverigefakta : ditt land i fickformat Jonason, Jan - Mårtensson, Solveig - Svenska turistföreningen Höganäs : Bra böcker 1 ex 44 SEK
Någonting mer. Finn ditt sanna jag Breathnach, Sarah Ban Inbunden. Bokförlaget Forum 21 ex från 39 SEK
Direkt kommunikation : hur du når fram med ditt budskap Patricia McLagan - Peter Krembs Inbunden. Damm Förlag AB 16 ex från 10 SEK
Planera trädgården : skapa ditt eget paradis Anders R Dagsberg - Bertil K Johanson Inbunden. Ica Bokförlag 17 ex från 39 SEK
Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv Inchauspé, Jessie Inbunden. YourLife Books 6 ex från 140 SEK
Baka färskt bröd : skapa nybakat bröd i ditt eget kök med perfekt resultat Christine France Inbunden. Läsförlaget 9 ex från 39 SEK
Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Juul, Jesper Pocket. Wahlström & Widstrand 18 ex från 17 SEK
