De tio bästa sätten att stärka ditt immunförsvar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1998. 295 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Lite kantstött annars gott skick. Ett STARKT IMMUNFÖRSVAR är avgörande för god hälsa. I denna lättfattliga och konkreta handbok beskrivs, steg för steg, hur du kan stärka ditt immunförsvar. ------------------------------------
SAMMANFATTNINGSVIS:
De tio bästa immunförstärkaran är:
- Antioxidanter (näringsämnen som hejdar fria radikaler och därigenom förhindrar sjukdom och skjuter upp åldrande)
- Mineraler
- En kost med lågt fettinnehåll
- Läkeörter, kryddor och cancerbekämpande ämnen
- Lagom och regelbunden motion
- Stressminskning
- Övertygelser och livsinställningar
- Intimitet och goda relationer
- Undvikande av skadliga ämnen
- Balans i livet
Förlagsfakta
- ISBN
- 9137112775
- Titel
- De tio bästa sätten att stärka ditt immunförsvar
- Författare
- Levy, Elinor
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur fungerar kroppens immunförsvar och vad kan vi själva göra för att stärka det? Detta är två av de frågor vi får svar på i denna innehållsrika och informativa handbok. Författarna ger handfasta råd om både diet och livsstil och går igenom aktuell forskning på området.De tio bästa sätten att stärka ditt immunförsvar är en ovärderlig handbok för alla som vill leva ett hälsosammare liv!Elinor Levy är immunolog med hiv och aids som specialområde. Hon undervisar i immunologi vid Boston University School of Medicine. Tom Monte är skribent med inriktning på naturvetenskap och hälsofrågor.
![Brev från nollpunkten [Ljudupptagning] : historiska essäer](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/2085253/12160636/63ef8c606b3a7.jpg)
