Våga vara : visualisering och självutveckling
Häftad bok. Guide i psykologiska frågor. 2011. 264 sidor.
Nära nyskick. Ur läsarrecensioner: "Alla borde läsa den här! Om man är öppen för nya tankesätt så kan den här boken verkligen hjälpa en att bli stärkt och må bättre. Inget flum utan konkreta övningar som verkligen hjälper!" "Detta är den första boken jag läst av Maj-Britt Lindahl. Den har hjälpt mig att se livet på ett sätt jag inte hade förmågan till tidigare. Har läst boken många gånger och stegvis gjort övningarna. För min del var de viktigt att ta de varsamt och verkligen läsa och ta in allt denna bok ger. Den är fantastisk. Jag önskar att den blev en lärobok för all personal inom vård och omsorg. Boken tar dig till platser där självutvecklingen kommer av sig själv. Ge dig själv presenten genom att köpa denna bok och börja arbetet mot ett större medvetande och förståelse för dig och dina med människor. Visualisering som verktyg är ett klockrent ärligt sätt att komma sig själv närmare för att också kunna acceptera, förlåta och släppa på ett kärleksfullt sätt.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789174372663
- Titel
- Våga vara : visualisering och självutveckling
- Författare
- Lindahl, Maj-Britt
- Förlag
- Guide i psykologiska frågor
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att förflytta berg är svårt, att lösa upp ångest är lättare och att släppa ilska är ännu lättare. Trots att alla tre fenomenen är upplevelser är de alltså olika lätta att hantera. Upplevelser som alla behöver kunna hantera rör de själv- och omvärldsuppfattningar som vi har. Boken beskriver hur dessa utvecklas hos oss, vilka problem som kan uppstå och hur vi kan hantera dem bland annat med hjälp av visualisering.
