Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Du måste vara inloggad för att kunna ställa en fråga till säljaren. Om du saknar inloggning, klicka på Skapa konto i topplisten. OBS! Frågeformuläret kan inte användas för beställning.

365 dagar av mindfulness : färglägg meditativa motiv och hitta lugnet varje dag

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789176177266
Titel: 365 dagar av mindfulness : färglägg meditativa motiv och hitta lugnet varje dag
Författare: Lona Eversden
Förlag: Tukan Förlag
Utgivningsår: 2016
Omfång: 384 sidor
Bandtyp: Häftad
Mått: 170 x 228 mm Ryggbredd 29 mm
Vikt: 939 g
Språk: Svenska
Baksidestext: 365 kloka texter i kombination med illustrationer att färglägga.

365 dagar av mindfulness är som en almanacka (ej årsbunden), målarbok och visdomsbok i ett. Längst ner på varje sida står ett datum tillsammans med en tankeväckande sentens. Färglägg och hitta lugnet varje dag. Låt bokens fridfulla motiv och tankeväckande ord inspirera dig varje dag hela året. Avsätt en stund för att bara finnas till, leva för stunden och känna frid i ditt inre.

Färglägg motiven och

... minska stressen

... få igång kreativiteten

... öka välbefinnandet

... öva upp förmågan att koncentrera dig och fokusera

... öka självförtroendet