Rökfritt liv – För dig som funderat på att sluta röka
Häftad bok. Uppsala Publishing House/Konsultförlaget AB/Landstinget i Uppsala län. 1:2 uppl. 1994. 88 sidor.
Mycket gott skick. Illustrerad i svartvitt. Höjd 24 cm. Avd.: tobaksavvänjning, rökavvänjning, snusavvänjning, Uppsalamodellen.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789170050404
- Titel
- Rökfritt liv
- Författare
- Margaretha Pantzar
- Förlag
- Uppsala Publishing House/Konsultförlaget
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 88 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rökfritt liv beskriver en handfast metod som har fått tusentals människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Margareta Pantzar ger tips på hur du vecka för vecka trappar ner ditt rökande och hur du planerar för ditt fortsatta rökfria liv. Här finns massor av fakta och information om rökning. Metoden som har utvecklats inom Landstinget i Uppsala har hjälpt minst varannan person att sluta röka. Om ni vill starta rökavvänjningsgrupper på din arbetsplats kan handledarhäftet komma till stor användning.