Mental träning
Inbunden bok. Sanoma Utbildning. 1 uppl. 2014. 159 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789152325957
- Titel
- Mental träning
- Författare
- Braula, Maria
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mental träning beskriver hur man genom olika mentala avslappnings- och träningsmetoder kan bli bättre på stresshantering och på att skapa strategier för att nå sina mål.
