Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot bättre självkänsla
Inbunden. 2007. 144s. 22x16c. 435g. Nära Nyskick.
Är du en sådan som ofta tvivlar på din egen förmåga och inte vågar ta de beslut eller göra de saker som du egentligen vill? Låter du ditt dåliga självförtroende styra din vardag och din självkänsla? Då är detta boken för dig!
Genom 10 övningar kan du stärka och återfå det förtroende för dig själv som gått förlorat. Och varför stanna där?
- Känn dig trygg i den du är och vad du kan
- Upptäck och utveckla de talanger du besitter
- Lär dig att säga nej och bygga det själförtroende som krävs för att nå dina mål.
![Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/918/522/9789185225590.jpg)
