Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Pocketbok. Volante. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2019. 240 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 146 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789179650834
- Titel
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
- Författare
- Masuno, Shunmyo
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 141 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly Med hjälp av hundra tydliga, praktiska och lätta övningar - baserade på århundraden av visdom - visar den kände buddhistmunken Shunmyo Masuno hur du får mer zen i livet. Upptäck hur ...... du får mer ordning i sinnet av att rada upp dina skor ... du blir mindre irriterad och arg av att föra samman händerna i gassho ... du känner mer tacksamhet över livet genom att stanna upp efter varje tugga ... du får mer givande relationer genom att förstå konceptet ichi-go, ichi-e ... du lättare kan acceptera förändring genom att plantera en blomma ... du kan uppskatta varje dag mycket mer genom att titta på solnedgången Konsten att leva enkelt : Zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv är en bok att ständigt bära med sig. I boken får du hjälp att finna lyckan i vardagen, uppnå avslappning och hitta ditt inre lugn, allt genom mycket små förändringar. Shunmyo Masuno hjälper dig att uppleva zen i praktiken.
Volante
Ny svensk upplaga i pocket
9789179650834
