Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. Första uppl. 2015. 295 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789127140141
- Titel
- Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
- Författare
- Matton, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Eriks flygrädsla har tagit över mer och mer. Vardagen planeras så att alla eventuella flygresor undviks, familjesemestrar sker via bil och tåg och varje gång en potentiell flygtur kommer på tal blir det otroligt jobbigt.
Allt ställs på sin spets när hans sambo får ett spännande utlandsuppdrag. Man kan undvika att sätta sig i maskiner som färdas i luften, men att ta sig till Japan på annat sätt än med flygplan är inte möjligt.
Den skräckslagne psykologen kom till en punkt där undvikandet blev ohållbart – för familjelivet, för relationen, för hans eget fortsatta liv som blivit alltmer begränsat. Han bestämde sig för att utöva sina yrkeskunskaper på sig själv; att behandla sig med KBT för att kunna genomföra en långflygning.
En bok för alla som har fobier och neuroser som hindrar oss från att leva det liv vi vill. I luften eller på marken.
Sagt om Den skräckslagne psykologen:
”Ignorera din inre nödutgång, sitt kvar när det blir turbulent, lär dig av bevingade ord i denna ovanligt roliga självhjälpsbok.” Jenny Lindh i M Magasin
”En ovanlig men övertygande självhjälpsbok.” Ingalill Mosander i AftonbladetSom flygrädd kommer du att ha stor glädje av denna bok - igenkänningsfaktorn är garanterat hög och boken erbjuder dessutom användbara verktyg på vägen mot förändring.
Tidningen Beteendeterapeuten
Natur & Kultur Akademisk
Första
9789127140141
